「身心康健」這個詞在中文中指的是身體和心理的健康狀態。這個詞通常用來形容一個人的整體健康，包括身體的健康狀況和心理的穩定程度。身心康健是人們追求的理想狀態，意味著不僅沒有疾病，還有良好的心理狀態和情緒管理能力。
這個詞組用來描述一個人身體和心理的健康狀態，強調兩者之間的相互關聯。良好的身心健康通常意味著一個人能夠有效地應對生活中的挑戰，享受生活的快樂。身心健康的維持需要均衡的飲食、適度的運動和良好的心理調適能力。
例句 1：
保持身體和心理的健康非常重要。
Maintaining physical and mental health is very important.
例句 2：
他們的身體和心理健康狀況都很好。
Their physical and mental health conditions are both good.
例句 3：
這個計畫旨在促進學生的身心健康。
This program aims to promote students' physical and mental health.
這個詞通常用來描述一種全面的健康狀態，涵蓋身體、情感、社交和精神等多個方面。它不僅僅是沒有疾病，而是指一種積極的健康狀態，強調生活品質和幸福感。
例句 1：
我們的公司推廣員工的健康和幸福，倡導整體健康。
Our company promotes employee health and happiness, advocating for overall wellness.
例句 2：
參加瑜伽課程有助於提升身心的健康和幸福感。
Participating in yoga classes helps enhance wellness and happiness.
例句 3：
這本書探討了提升生活質量和健康的各種方法。
This book explores various ways to enhance quality of life and wellness.
這是一個廣泛的詞彙，通常指身體的健康狀態，但在某些情況下也可擴展到心理健康。健康的概念包括預防疾病、維持良好的生活方式和心理狀態。
例句 1：
健康是人生中最重要的資產之一。
Health is one of the most important assets in life.
例句 2：
他重視身體和心理的健康。
He values both physical and mental health.
例句 3：
保持健康的生活方式是關鍵。
Maintaining a healthy lifestyle is key.
這個詞通常用來描述身體的狀態，特別是與體能和運動有關的方面。雖然 fitness 主要強調身體的健康，但它也與心理健康有關，因為運動有助於減輕壓力和改善情緒。
例句 1：
她每週都去健身房以維持身體的健康。
She goes to the gym every week to maintain her fitness.
例句 2：
適當的運動對於身心健康都是有益的。
Regular exercise is beneficial for both physical and mental fitness.
例句 3：
他參加了馬拉松比賽，以挑戰自己的身體和心理極限。
He participated in a marathon to challenge his physical and mental fitness.