中鏈脂肪酸（Medium-Chain Fatty Acids, MCFA）是一類含有6到12個碳原子的脂肪酸。這些脂肪酸在化學結構上比長鏈脂肪酸（長於12個碳原子）短，但又比短鏈脂肪酸（少於6個碳原子）長。中鏈脂肪酸的例子包括癸酸（C10）和月桂酸（C12）。這類脂肪酸在人體內的代謝過程中具有獨特的特性，能夠迅速被消化和吸收，並且能夠直接進入肝臟轉換為能量。中鏈脂肪酸常見於椰子油和棕櫚油中，並且被認為對健康有多種益處，包括促進減肥、改善腸道健康和增強免疫系統等。
這是中鏈脂肪酸的全名，通常在營養學和健康領域中使用。它們因為能夠迅速被身體吸收和利用，受到健身愛好者和營養專家的青睞。中鏈脂肪酸在一些健康產品中被添加，特別是在運動營養和減肥產品中。
例句 1：
中鏈脂肪酸對於提升運動表現有幫助。
Medium-chain fatty acids are beneficial for enhancing athletic performance.
例句 2：
許多減肥計畫中都包含中鏈脂肪酸。
Many weight loss programs include medium-chain fatty acids.
例句 3：
這種油富含中鏈脂肪酸，適合健康飲食。
This oil is rich in medium-chain fatty acids, suitable for a healthy diet.
這是中鏈脂肪酸的縮寫，通常在科學文獻和營養產品標籤中使用。MCFA被認為是一種良好的能量來源，特別是在運動後的恢復中。
例句 1：
MCFA可以幫助提高能量水平。
MCFAs can help boost energy levels.
例句 2：
運動員常常使用含有MCFA的補充品。
Athletes often use supplements containing MCFAs.
例句 3：
這種產品的主要成分是MCFA。
The main ingredient of this product is MCFA.
這是中鏈三酸甘油脂（Medium-Chain Triglycerides）的縮寫，經常與中鏈脂肪酸一起提及。MCTs是由中鏈脂肪酸組成的脂肪，常見於椰子油和乳製品中。MCTs在減肥和增強能量方面受到廣泛研究。
例句 1：
MCTs被認為可以幫助減少體脂肪。
MCTs are believed to help reduce body fat.
例句 2：
這款飲料中添加了MCTs以增加能量。
This drink contains MCTs to boost energy.
例句 3：
許多健身補充品中都包含MCTs。
Many fitness supplements include MCTs.