「梨狀肌」是指位於臀部的一塊肌肉,形狀類似梨,主要功能是協助髖關節的外旋和外展。這塊肌肉對於行走、跑步和其他下肢運動至關重要。梨狀肌的緊張或受傷可能會導致臀部疼痛或坐骨神經痛等問題。
梨狀肌的英文名稱,源自拉丁文,意指「梨形的」。這個詞通常在解剖學或醫學文獻中使用,描述該肌肉的形狀和位置。
例句 1:
梨狀肌的緊張可能會導致坐骨神經痛。
Tightness in the piriformis can lead to sciatica.
例句 2:
許多運動員會進行梨狀肌的伸展運動以避免受傷。
Many athletes perform stretches for the piriformis to prevent injuries.
例句 3:
醫生建議我進行梨狀肌的物理治療。
The doctor recommended physical therapy for my piriformis.
指臀部的肌肉群,包括梨狀肌和其他相關肌肉。這些肌肉對於維持身體的穩定性和運動能力非常重要。
例句 1:
強化臀部肌肉有助於改善跑步表現。
Strengthening the gluteal muscles can improve running performance.
例句 2:
臀部肌肉的力量對於舉重運動非常關鍵。
The strength of the gluteal muscles is crucial for weightlifting.
例句 3:
許多健身計劃都包括對臀部肌肉的訓練。
Many fitness programs include exercises for the gluteal muscles.
這是一個泛指的術語,涵蓋所有與髖關節相關的肌肉,包括梨狀肌。這些肌肉對於下肢的運動和穩定性非常重要。
例句 1:
強壯的髖部肌肉有助於改善平衡能力。
Strong hip muscles help improve balance.
例句 2:
運動員需要特別注意髖部肌肉的訓練。
Athletes need to pay special attention to training their hip muscles.
例句 3:
髖部肌肉的柔韌性對於避免受傷至關重要。
Flexibility in the hip muscles is crucial for injury prevention.