「血糖指數」是指食物在被消化後對血糖水平的影響程度，通常以數字表示。這個指數的範圍從0到100，越高的指數表示食物會快速提高血糖水平，越低的指數則表示食物對血糖的影響較小。血糖指數常用於糖尿病患者的飲食控制，也可以幫助人們選擇更健康的食物，維持穩定的能量水平。
這個詞通常用來描述食物對血糖水平的影響，特別是在醫學和營養學領域。血糖指數是衡量食物中碳水化合物如何影響血糖的工具，對於糖尿病患者來說尤為重要。
例句 1：
醫生建議她注意食物的血糖指數。
The doctor advised her to pay attention to the blood sugar index of foods.
例句 2：
食物的血糖指數高，可能會導致血糖快速上升。
Foods with a high blood sugar index may cause a rapid increase in blood sugar.
例句 3：
了解血糖指數對於控制飲食非常重要。
Understanding the blood sugar index is crucial for managing one's diet.
這是一個與血糖指數相關的概念，考慮到食物中碳水化合物的實際含量。它提供了一個更全面的視角來評估食物對血糖的影響，特別是當食物的份量較大時。
例句 1：
這道菜的血糖負荷相對較低，適合糖尿病患者。
This dish has a relatively low glycemic load, making it suitable for diabetics.
例句 2：
他學習了如何計算食物的血糖負荷。
He learned how to calculate the glycemic load of foods.
例句 3：
了解血糖負荷可以幫助更好地控制血糖水平。
Understanding glycemic load can help better manage blood sugar levels.
這個詞用來描述碳水化合物在消化後對血糖的影響，通常與血糖指數密切相關。它強調了不同類型碳水化合物對身體的不同影響。
例句 1：
不同的碳水化合物對血糖的影響各不相同。
Different carbohydrates have varying impacts on blood sugar.
例句 2：
她選擇低碳水化合物飲食以減少碳水化合物的影響。
She chose a low-carbohydrate diet to reduce carbohydrate impact.
例句 3：
了解碳水化合物的影響對於健康飲食至關重要。
Understanding carbohydrate impact is essential for a healthy diet.
這個詞用來描述身體對糖分攝入的反應，通常與血糖指數有關。它幫助人們了解不同食物如何影響能量水平和飽腹感。
例句 1：
食物的糖分反應會影響能量水平。
The sugar response of foods can affect energy levels.
例句 2：
他學會了如何監控食物的糖分反應。
He learned how to monitor the sugar response of foods.
例句 3：
了解糖分反應可以幫助選擇健康的飲食。
Understanding sugar response can help in choosing a healthy diet.