「活動代謝」是指人體在進行各種身體活動時，所消耗的能量和進行的生化反應。這個詞通常用於運動生理學和營養學中，描述在運動過程中，身體如何利用能量來支持肌肉活動、維持生命功能和促進恢復。活動代謝的強度和持續時間會影響能量的消耗，並對身體的健康和體重管理有重要影響。
專指在運動或身體活動中，身體如何利用能量和進行代謝過程。這個詞通常用於運動科學和健身領域，重點在於身體在不同強度和持續時間的活動中所產生的能量需求和代謝變化。
例句 1：
進行有氧運動可以提高活動代謝率。
Engaging in aerobic exercise can increase activity metabolism.
例句 2：
她的活動代謝在高強度訓練後顯著提高。
Her activity metabolism significantly increased after high-intensity training.
例句 3：
了解活動代謝對於設計有效的健身計劃非常重要。
Understanding activity metabolism is crucial for designing effective fitness programs.
指在進行各種活動時所消耗的能量，通常用於營養學和運動科學中，以計算人們在日常生活或運動中的能量需求。這個詞強調能量的使用和消耗，並與飲食和體重管理密切相關。
例句 1：
增加日常活動可以幫助提高能量消耗。
Increasing daily activities can help boost energy expenditure.
例句 2：
運動員通常會計算他們的能量消耗來調整飲食。
Athletes often calculate their energy expenditure to adjust their diets.
例句 3：
了解能量消耗有助於維持健康的體重。
Understanding energy expenditure helps in maintaining a healthy weight.
指身體在靜息和活動狀態下的能量消耗速率，通常用於描述新陳代謝的速度。這個詞包涵靜態和動態的能量需求，並且與個人的基礎代謝率和活動水平有關。
例句 1：
她的基礎代謝率影響她的活動代謝。
Her basal metabolic rate affects her activity metabolism.
例句 2：
隨著年齡增長，人的新陳代謝速率通常會降低。
As people age, their metabolic rate usually decreases.
例句 3：
提高新陳代謝速率有助於減肥。
Increasing metabolic rate can help with weight loss.
專指在進行身體活動時，身體如何進行能量轉換和使用。這個詞強調運動對代謝的影響，並且與運動強度和類型密切相關。
例句 1：
不同類型的運動會影響身體活動代謝的方式。
Different types of exercise impact physical activity metabolism in various ways.
例句 2：
了解身體活動代謝有助於設計個性化的健身計劃。
Understanding physical activity metabolism helps in designing personalized fitness plans.
例句 3：
高強度間歇訓練對身體活動代謝有顯著影響。
High-intensity interval training has a significant impact on physical activity metabolism.