「臀小肌」是指位於臀部的一塊小肌肉,主要功能是協助大腿的外展和旋轉。它在行走、跑步和其他下肢活動中扮演著重要角色。臀小肌的健康對於維持身體平衡和穩定性非常重要。
臀小肌的學名,這是解剖學上對這塊肌肉的正式稱呼。它位於臀大肌的下方,主要功能是協助髖關節的外展和內旋。這塊肌肉對於下肢的穩定性和動作的協調性非常重要。
例句 1:
臀小肌對於保持身體平衡非常重要。
The gluteus minimus is crucial for maintaining body balance.
例句 2:
這項運動專注於加強臀小肌。
This exercise focuses on strengthening the gluteus minimus.
例句 3:
物理治療師建議我針對臀小肌進行訓練。
The physical therapist recommended training for the gluteus minimus.
泛指所有與髖部相關的肌肉,包括臀小肌、臀中肌和臀大肌等。這些肌肉協同工作以支持髖關節的運動和穩定性。
例句 1:
強化髖部肌肉有助於改善運動表現。
Strengthening the hip muscles helps improve athletic performance.
例句 2:
在運動中,髖部肌肉的靈活性至關重要。
Flexibility in the hip muscles is crucial during physical activities.
例句 3:
她的髖部肌肉非常強壯,這使她在跑步時表現出色。
Her hip muscles are very strong, which makes her excel in running.
這是對臀部肌肉的通稱,包括臀大肌、臀中肌和臀小肌。這些肌肉共同協作以支持下肢的運動和穩定性。
例句 1:
強化臀部肌肉有助於改善姿勢。
Strengthening the buttock muscles helps improve posture.
例句 2:
跑步時,臀部肌肉的力量對於推進非常重要。
The strength of the buttock muscles is important for propulsion while running.
例句 3:
她的臀部肌肉訓練計劃非常有效。
Her training program for the buttock muscles is very effective.