「外旋」這個詞在中文中主要指的是一種運動或動作的方式，尤其是在運動、舞蹈或物理學中。它通常是指某物體或身體的某部分朝外側旋轉的動作。這個詞在不同的上下文中可能有不同的具體應用，比如在體育運動中，外旋可以指運動員的肢體動作；在物理學中，則可能涉及到物體的旋轉運動。
通常用於醫學或運動科學中，描述關節或肢體的旋轉動作，特別是指手臂或腿部在關節處的旋轉，這個動作是將肢體或關節朝外旋轉。這種動作在運動中非常重要，例如在游泳、舞蹈或某些球類運動中，正確的外旋可以幫助提升表現並避免受傷。
例句 1：
在做這個動作時，請注意你的外旋。
Please pay attention to your external rotation while performing this movement.
例句 2：
外旋是游泳中非常重要的一個技巧。
External rotation is a very important technique in swimming.
例句 3：
正確的外旋可以幫助減少膝蓋的壓力。
Proper external rotation can help reduce pressure on the knees.
通常用於描述某物體在旋轉時向外擴展的運動，這個詞可以用於運動、物理學或舞蹈等領域。在體育運動中，外旋的動作常常伴隨著力量的釋放或速度的增加，從而產生更大的動能。在舞蹈中，外旋的動作可以使舞者的表現更加優雅和流暢。
例句 1：
球在空中進行外旋的時候，會產生不同的飛行軌跡。
The ball will create different flight paths when it has an outward spin in the air.
例句 2：
舞者的外旋動作讓整個表演更加生動。
The dancer's outward spin made the entire performance more lively.
例句 3：
在進行外旋時，保持身體的穩定性非常重要。
Maintaining body stability is crucial when performing an outward spin.
用於描述身體或物體在旋轉過程中向外扭轉的動作，這個術語常見於舞蹈和體操等運動中。在這些運動中，外旋的動作不僅需要力量，還需要靈活性和控制力，以確保動作的準確性和美感。
例句 1：
在這個舞蹈動作中，外旋的扭轉是關鍵。
The outward twist in this dance move is crucial.
例句 2：
他在體操比賽中展現了完美的外旋扭轉。
He demonstrated a perfect outward twist in the gymnastics competition.
例句 3：
學會如何正確地進行外旋扭轉需要時間和練習。
Learning how to perform an outward twist correctly takes time and practice.