臀中肌的意思、翻譯和例句

是什麼意思

「臀中肌」是位於臀部的一塊肌肉，主要負責髖關節的外展和內旋動作。它在行走、跑步和其他活動中起著重要的穩定作用，特別是在單腿站立或步行時。臀中肌的強度和靈活性對於維持良好的姿勢和減少下肢受傷風險非常重要。

依照不同程度的英文解釋

  1. A muscle in your hip area.
  2. A muscle that helps you move your leg.
  3. A muscle that is important for balance.
  4. A muscle that helps with leg movements.
  5. A muscle that stabilizes your pelvis.
  6. A muscle that prevents hip drop during walking.
  7. A muscle that allows for lateral movement of the leg.
  8. A muscle that plays a key role in hip stability.
  9. A muscle involved in hip abduction and stabilization of the pelvis during movement.
  10. A crucial muscle for maintaining proper hip function and preventing injuries.

相關英文單字或片語的差別與用法

1：Gluteus Medius

用法：

這是臀中肌的拉丁名稱，通常在解剖學和運動生理學中使用。它是臀部的一部分，對於髖關節的動作和穩定性至關重要。

例句及翻譯：

例句 1：

臀中肌的強度訓練對於運動表現非常重要。

Strength training of the gluteus medius is crucial for athletic performance.

例句 2：

良好的臀中肌功能有助於預防膝蓋受傷。

Proper function of the gluteus medius helps prevent knee injuries.

例句 3：

物理治療師會專注於加強臀中肌以改善患者的行走姿勢。

Physical therapists focus on strengthening the gluteus medius to improve patients' walking posture.

2：Hip Abductor

用法：

這是臀中肌的功能性名稱，因為它主要負責將腿從身體中線外展。這對於許多運動和日常活動來說都是必要的。

例句及翻譯：

例句 1：

臀部外展肌群，包括臀中肌，對於跑步者的表現非常重要。

The hip abductors, including the gluteus medius, are very important for runners' performance.

例句 2：

強化臀部外展肌群可以改善平衡和穩定性。

Strengthening the hip abductors can improve balance and stability.

例句 3：

在進行側向運動時，臀部外展肌群的力量至關重要。

The strength of the hip abductors is crucial during lateral movements.

3：Pelvic Stabilizer

用法：

臀中肌被認為是骨盆穩定的關鍵肌肉之一，能夠幫助維持正確的姿勢和運動形式。

例句及翻譯：

例句 1：

臀中肌作為骨盆穩定器，對於跑步時保持平衡至關重要。

The gluteus medius acts as a pelvic stabilizer, which is crucial for maintaining balance while running.

例句 2：

在進行力量訓練時，強化骨盆穩定器是防止受傷的有效方法。

Strengthening pelvic stabilizers during strength training is an effective way to prevent injuries.

例句 3：

良好的骨盆穩定性有助於改善整體運動表現。

Good pelvic stability helps improve overall athletic performance.

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