「肌肉痙攣」是指肌肉出現不自主的收縮，通常伴隨著疼痛或不適。這種現象可以發生在任何肌肉上，常見於腿部、背部或手臂。肌肉痙攣的原因可能包括脫水、電解質失衡、過度運動、長時間保持同一姿勢或某些醫療狀況。
用來描述肌肉的突然收縮，通常伴隨著疼痛或不適。這種情況可能是由於過度使用肌肉、脫水或缺乏某些礦物質引起的。在運動員中，肌肉痙攣是常見的問題，尤其是在高強度訓練後。
例句 1：
運動後，他的腿部出現了肌肉痙攣。
After exercising, he experienced a muscle spasm in his leg.
例句 2：
她因為脫水而出現了肌肉痙攣。
She had a muscle spasm due to dehydration.
例句 3：
這種情況通常會在休息後自行緩解。
This condition usually resolves on its own after resting.
通常指的是肌肉的疼痛性收縮，特別是在運動或長時間保持相同姿勢後發生。這種情況可能會影響運動表現，並且在某些情況下需要立即處理。
例句 1：
他在游泳時感到腿部肌肉痙攣。
He felt a muscle cramp in his leg while swimming.
例句 2：
這種肌肉痙攣通常會在幾分鐘內消失。
This type of muscle cramp usually goes away within a few minutes.
例句 3：
保持水分可以幫助預防肌肉痙攣。
Staying hydrated can help prevent muscle cramps.
這是一個更廣泛的術語，指的是肌肉的收縮過程，包括正常的運動和不自主的痙攣。肌肉收縮可以是自願的（如運動）或不自願的（如痙攣）。
例句 1：
肌肉收縮是運動的基本機制。
Muscle contraction is the fundamental mechanism of movement.
例句 2：
在某些情況下，肌肉收縮可能會導致疼痛。
In some cases, muscle contraction can lead to pain.
例句 3：
了解肌肉收縮的過程對於運動員來說非常重要。
Understanding the process of muscle contraction is very important for athletes.