「調整能力」指的是一個人或系統在面對變化或挑戰時，能夠有效地適應或改變自己以達到目標的能力。這種能力可以應用於個人的情緒管理、工作環境的適應、學習新技能或在面對壓力時的反應等方面。調整能力通常被認為是成功的重要因素，因為它能幫助人們更好地應對不確定性和變化。
指一個人或系統能夠快速適應新環境或新情況的能力。這種能力對於在變化快速的工作環境中非常重要，因為它能幫助人們接受新挑戰和新任務。適應能力強的人通常能夠在面對不確定性時保持冷靜，並找到解決問題的方法。
例句 1：
她的適應能力讓她在新工作中表現出色。
Her adaptability allowed her to excel in her new job.
例句 2：
這家公司需要員工具備良好的適應能力以應對市場變化。
The company needs employees with good adaptability to cope with market changes.
例句 3：
在這個不斷變化的行業中，適應能力是成功的關鍵。
In this ever-changing industry, adaptability is key to success.
指在計劃、工作或生活方式上保持開放和可變的能力。靈活性使人們能夠根據情況調整自己的行動，從而更有效地解決問題或應對挑戰。在工作環境中，靈活性可以意味著能夠接受不同的任務或工作時間安排。
例句 1：
他的工作靈活性使他能夠同時處理多個項目。
His flexibility at work allows him to handle multiple projects simultaneously.
例句 2：
靈活的工作時間有助於員工更好地平衡工作和生活。
Flexible working hours help employees balance work and life better.
例句 3：
在這種情況下，靈活性是非常重要的。
In this situation, flexibility is very important.
指一個人能夠根據環境或情況的變化而調整自己的行為或反應的能力。這包括情緒調整、行為改變和思維方式的調整。具備良好的調整技能的人通常能夠更好地應對壓力和挑戰。
例句 1：
他的調整能力幫助他在困難的情況下保持冷靜。
His adjustment skills help him stay calm in difficult situations.
例句 2：
良好的調整技能對於團隊合作至關重要。
Good adjustment skills are crucial for teamwork.
例句 3：
她的調整能力使她能夠快速適應新的工作環境。
Her adjustment skills enable her to quickly adapt to a new work environment.
指在逆境或困難中保持穩定和堅韌的能力。這種能力使人能夠從失敗中恢復過來，並且在面對挑戰時不輕易放棄。韌性強的人通常能夠在壓力下保持積極的心態，並找到解決方案。
例句 1：
她展現出強大的韌性，克服了生活中的許多挑戰。
She demonstrated great resilience in overcoming many challenges in life.
例句 2：
在面對困難時，韌性是成功的關鍵。
Resilience is key to success when facing difficulties.
例句 3：
這個項目需要團隊成員展現出韌性和適應能力。
This project requires team members to show resilience and adaptability.