「維他命B7」又稱為生物素,是水溶性維他命之一,對於身體的多種功能非常重要,包括能量代謝、脂肪酸合成、以及維持皮膚、頭髮和指甲的健康。它通常存在於多種食物中,如蛋黃、堅果、豆類和某些蔬菜。缺乏維他命B7可能導致皮膚問題、脫髮以及其他健康問題。
生物素是維他命B7的另一個名稱,廣泛用於補充劑和美容產品中,因其有助於維持健康的頭髮和皮膚。生物素的缺乏可能會導致脫髮和皮膚問題,因此許多人會選擇補充生物素以改善這些情況。
例句 1:
我正在服用生物素補充劑來促進我的頭髮健康。
I am taking biotin supplements to promote my hair health.
例句 2:
生物素對於維持皮膚的光滑和彈性非常重要。
Biotin is essential for maintaining smooth and elastic skin.
例句 3:
許多護膚產品中都添加了生物素以增強效果。
Many skincare products include biotin to enhance their effectiveness.
維他命H是維他命B7的另一種名稱,這個名稱來自於其對皮膚和頭髮健康的貢獻。雖然這個名稱不如生物素常用,但在某些文獻中仍然可以見到。
例句 1:
維他命H對於皮膚的修復過程至關重要。
Vitamin H is crucial for the skin's healing process.
例句 2:
許多食物中都含有維他命H,尤其是蛋黃和堅果。
Many foods contain vitamin H, especially egg yolks and nuts.
例句 3:
維他命H的缺乏可能會導致皮膚乾燥和脫髮。
A deficiency of vitamin H can lead to dry skin and hair loss.
輔酶R是維他命B7的另一個名稱,強調其在生物化學反應中的輔助作用。這個名稱在科學文獻中較少見,但它突顯了維他命B7在代謝過程中的重要性。
例句 1:
輔酶R在脂肪酸合成中發揮著關鍵作用。
Coenzyme R plays a key role in fatty acid synthesis.
例句 2:
許多研究表明,輔酶R有助於改善新陳代謝。
Many studies show that coenzyme R helps improve metabolism.
例句 3:
補充輔酶R可以促進整體健康。
Supplementing with coenzyme R can promote overall health.