「黃酮醇」是一類具有生物活性的化合物，屬於黃酮類化合物的亞類。它們廣泛存在於植物中，特別是在水果、蔬菜和某些草藥中，並且以其抗氧化、抗炎和抗癌的特性而聞名。黃酮醇在保健品和食品中被用作天然抗氧化劑，並且被認為對心血管健康有益。
一種特定類型的黃酮，通常用於描述具有抗氧化特性和健康益處的化合物。它們在許多水果和蔬菜中存在，對於促進心血管健康和降低慢性疾病風險有幫助。
例句 1：
蘋果和洋蔥中含有豐富的黃酮醇，對心臟健康有益。
Apples and onions are rich in flavonols, which are beneficial for heart health.
例句 2：
研究顯示，黃酮醇可以降低心血管疾病的風險。
Studies show that flavonols can reduce the risk of cardiovascular diseases.
例句 3：
這些水果中的黃酮醇有助於抗氧化和抗炎。
The flavonols in these fruits help with antioxidant and anti-inflammatory effects.
一個更廣泛的術語，涵蓋所有類型的黃酮，包括黃酮醇。它們在植物中扮演著重要的角色，並且有助於保護植物免受紫外線和病原體的傷害。
例句 1：
許多研究都指出，黃酮類化合物對人體健康有益。
Many studies indicate that flavonoids are beneficial for human health.
例句 2：
這些蔬菜富含黃酮類化合物，有助於增強免疫系統。
These vegetables are rich in flavonoids, which help boost the immune system.
例句 3：
飲食中增加黃酮類化合物的攝取可以改善心臟健康。
Increasing the intake of flavonoids in the diet can improve heart health.
一類包含多酚的化合物，具有抗氧化特性，並且與多種健康效益有關。它們在紅酒、茶和某些果實中豐富存在。
例句 1：
綠茶中含有高濃度的多酚，有助於提高新陳代謝。
Green tea is high in polyphenols, which help boost metabolism.
例句 2：
多酚被認為對抗衰老和心血管健康有益。
Polyphenols are believed to be beneficial for anti-aging and cardiovascular health.
例句 3：
這些食物中的多酚成分有助於降低炎症。
The polyphenol content in these foods helps reduce inflammation.
指能夠中和自由基的物質，從而減少氧化壓力和細胞損傷。黃酮醇作為抗氧化劑而受到廣泛關注，因為它們有助於維持健康和預防疾病。
例句 1：
這些水果富含抗氧化劑，有助於抵抗自由基的損害。
These fruits are rich in antioxidants, helping to fight damage from free radicals.
例句 2：
抗氧化劑在減少慢性病風險方面起著重要作用。
Antioxidants play a crucial role in reducing the risk of chronic diseases.
例句 3：
攝取足夠的抗氧化劑可以促進整體健康。
Consuming enough antioxidants can promote overall health.