「深吸入」指的是用力地吸氣,通常是為了獲得更多的氧氣或感受某種氣味。這個動作常見於放鬆、冥想或運動前的準備。深吸入可以幫助放鬆心情,增強專注力,或在某些情況下,幫助提高運動表現。
通常用於放鬆或準備進行某項活動時的吸氣動作。它可以幫助減少焦慮,增強專注力,並且常用於冥想或運動前的熱身。深呼吸可以促進氧氣的攝取,並有助於放鬆身心。
例句 1:
在演講前,深吸一口氣讓自己冷靜下來。
Take a deep breath before your speech to calm yourself.
例句 2:
她透過深呼吸來緩解壓力。
She uses deep breaths to relieve stress.
例句 3:
深呼吸有助於集中注意力。
Deep breathing helps to focus attention.
強調吸氣的動作,通常與放鬆、冥想或運動有關。這個動作能幫助身體獲取更多的氧氣,並且通常與身心健康有關。
例句 1:
在瑜伽課上,我們被教導要深吸入。
In yoga class, we are taught to inhale deeply.
例句 2:
他在做冥想時會深吸一口氣。
He inhales deeply while meditating.
例句 3:
深吸入可以幫助你放鬆身心。
Inhaling deeply can help you relax.
用於建議或提醒某人放鬆或冷靜下來,通常在壓力或焦慮的情況下使用。這個短語常見於日常對話中,幫助人們減輕緊張感。
例句 1:
當你感到緊張時,試著深吸一口氣。
When you feel nervous, try to take a deep breath.
例句 2:
在考試前,深吸一口氣可以幫助你冷靜。
Taking a deep breath before the exam can help you calm down.
例句 3:
深吸一口氣,然後慢慢呼出。
Take a deep breath, and then exhale slowly.
這個短語強調吸氣的過程,通常用於指導或建議他人進行深呼吸。它可以用於放鬆練習或運動熱身。
例句 1:
在練習冥想時,記得深吸氣。
Remember to breathe in deeply during meditation.
例句 2:
在運動前,深吸氣是很重要的。
It’s important to breathe in deeply before exercising.
例句 3:
她在學習放鬆技巧時學會了深吸氣。
She learned to breathe in deeply while practicing relaxation techniques.