「肩胛下肌」是位於肩部的一塊肌肉，主要負責肩關節的外旋和穩定。它是四個旋轉肌肉之一，與其他肌肉一起協作以支持肩膀的動作和穩定性。肩胛下肌的功能對於許多日常活動，如舉手、推動和旋轉手臂，都是非常重要的。
是肩部的一塊重要肌肉，主要負責肩關節的外旋和穩定。它是四個旋轉肌肉之一，與其他旋轉肌肉一起協作以支持肩部的運動。這塊肌肉在運動員的肩部功能中尤其重要，因為它能夠幫助他們進行各種運動，如投擲、游泳和打球等。
例句 1：
肩胛下肌的強壯有助於提高運動表現。
Strengthening the infraspinatus muscle helps improve athletic performance.
例句 2：
物理治療師建議我進行肩胛下肌的拉伸運動。
The physical therapist recommended stretching exercises for the infraspinatus muscle.
例句 3：
這個運動可以有效鍛鍊肩胛下肌。
This exercise effectively targets the infraspinatus muscle.
指肩部的肌肉，包括肩胛下肌、肩峰肌、三角肌等。這些肌肉共同作用以支持肩部的靈活性和穩定性。肩部肌肉的健康對於許多日常活動至關重要，如舉起物品、推拉和旋轉手臂等。
例句 1：
強化肩部肌肉有助於預防受傷。
Strengthening shoulder muscles can help prevent injuries.
例句 2：
運動後，肩部肌肉會感到緊繃。
After exercising, the shoulder muscles feel tight.
例句 3：
肩部肌肉的靈活性對於運動員來說是非常重要的。
Flexibility of the shoulder muscles is very important for athletes.
指一組肌肉和肌腱，負責穩定肩關節並允許肩部的各種動作。肩胛下肌是這組肌肉中的一部分，對於肩部的正常功能和運動範圍至關重要。這些肌肉的健康對於運動員和日常活動都非常重要。
例句 1：
肩胛下肌是旋轉袖肌肉的一部分。
The infraspinatus is part of the rotator cuff muscles.
例句 2：
旋轉袖肌肉的損傷會導致肩部疼痛。
Injury to the rotator cuff muscles can lead to shoulder pain.
例句 3：
進行旋轉袖肌肉的強化訓練可以提高肩部穩定性。
Strengthening the rotator cuff muscles can improve shoulder stability.