「肩袖肌肉」是指肩關節周圍的一組肌肉，主要包括四個肌肉：棘上肌、棘下肌、小圓肌和肩胛下肌。這些肌肉共同作用，提供肩關節的穩定性和活動範圍，並且在手臂的運動中扮演重要角色。肩袖肌肉的健康對於維持肩部功能至關重要，常見的問題包括肩袖肌肉的拉傷、撕裂或炎症，這些都可能導致疼痛和運動受限。
這是一組特定的肌肉，負責肩關節的穩定和運動。這些肌肉的健康對於運動員和經常使用肩部的工作者來說尤為重要。受傷或撕裂這些肌肉會導致肩部疼痛和功能障礙。
例句 1：
他的肩袖肌肉受傷了，醫生建議他休息。
His rotator cuff muscles are injured, and the doctor advised him to rest.
例句 2：
運動員常常需要加強肩袖肌肉以防止受傷。
Athletes often need to strengthen their rotator cuff muscles to prevent injuries.
例句 3：
肩袖肌肉的損傷可能會影響到日常生活中的許多活動。
Injury to the rotator cuff muscles can affect many daily activities.
這是一個更廣泛的術語，涵蓋了所有與肩部相關的肌肉，包括肩袖肌肉和其他支持肩部的肌肉。這些肌肉協同工作，讓肩部能夠進行各種動作，如舉起、旋轉和拉伸。
例句 1：
加強肩部肌肉可以改善你的運動表現。
Strengthening the shoulder muscles can improve your athletic performance.
例句 2：
許多運動都需要良好的肩部肌肉力量。
Many sports require good strength in the shoulder muscles.
例句 3：
肩部肌肉的緊張可能會導致疼痛和不適。
Tension in the shoulder muscles can lead to pain and discomfort.
這些肌肉不僅包括肩袖肌肉，還包括其他連接肩部和胸部的肌肉。它們在肩部的運動和穩定中起著重要作用，特別是在進行上肢活動時。
例句 1：
肩帶肌肉的強度對於保持良好的姿勢非常重要。
The strength of the shoulder girdle muscles is crucial for maintaining good posture.
例句 2：
這些肌肉的靈活性可以影響你的運動範圍。
The flexibility of these muscles can affect your range of motion.
例句 3：
如果肩帶肌肉不夠強壯，可能會導致肩部不穩定。
If the shoulder girdle muscles are not strong enough, it can lead to shoulder instability.