「內收肌群」是指位於人體內側的肌肉群，主要負責將肢體向內收回或靠近身體的運動。這些肌肉群包括大腿內側的肌肉，如大收肌、短收肌和長收肌等。內收肌群在行走、跑步、跳躍等日常活動中扮演著重要角色，並且對於維持身體的穩定性和平衡性也非常重要。
主要指大腿內側的肌肉，負責將腿部向內收回。這些肌肉對於許多運動和日常活動至關重要，如走路、跑步和跳躍。它們的強度和靈活性對於運動表現和受傷預防也有很大影響。
例句 1：
強化內收肌群可以改善運動表現。
Strengthening the adductor muscles can improve athletic performance.
例句 2：
這個運動專注於加強大腿內側的內收肌。
This exercise focuses on strengthening the adductor muscles of the inner thigh.
例句 3：
內收肌的靈活性對於避免受傷非常重要。
Flexibility of the adductor muscles is crucial for injury prevention.
這個詞常用於指代大腿內側的肌肉，與內收肌群相似。這些肌肉在運動中負責穩定和控制腿部的動作，尤其是在轉向或改變方向時。
例句 1：
內側大腿肌肉的強度對於運動員來說非常重要。
The strength of the inner thigh muscles is very important for athletes.
例句 2：
在進行深蹲時，內側大腿肌肉會被充分鍛鍊。
The inner thigh muscles are fully engaged during squats.
例句 3：
柔軟的內側大腿肌肉有助於改善靈活性。
Flexible inner thigh muscles help improve overall agility.
通常指的是大腿根部的肌肉，包括內收肌群，這些肌肉對於維持身體的平衡和穩定性至關重要。它們在許多運動中都扮演著重要角色，尤其是在需要快速變換方向的運動中。
例句 1：
運動前熱身可以幫助預防腹股溝肌肉受傷。
Warming up before exercise can help prevent groin muscle injuries.
例句 2：
強化腹股溝肌肉有助於提高運動表現。
Strengthening the groin muscles can enhance athletic performance.
例句 3：
在進行高強度運動時，注意腹股溝肌肉的緊張感。
Be aware of any tightness in the groin muscles during high-intensity activities.