「衝刺跑」是指在短距離內以最快的速度進行的跑步，通常用於比賽或訓練中，目的是提高速度和耐力。這種運動方式需要在短時間內發揮出最大的力量和速度，常見於田徑賽事的最後衝刺階段，或是運動員在訓練中進行的短距離衝刺。衝刺跑的特點是強調速度和爆發力，通常持續的時間較短，並且需要良好的體能和技巧。
通常指在短距離內以最快速度進行的跑步，常用於田徑比賽或訓練中。衝刺跑的時間通常很短，強調速度和爆發力，適合用來提高運動員的速度能力。在比賽中，運動員會在最後階段進行衝刺，以爭取最佳名次。
例句 1：
他在比賽的最後100公尺進行了衝刺，成功贏得了比賽。
He sprinted the last 100 meters of the race and won.
例句 2：
訓練中，我們經常進行衝刺來提高速度。
In training, we often do sprints to improve our speed.
例句 3：
她的衝刺能力讓她在田徑賽中脫穎而出。
Her sprinting ability made her stand out in the track meet.
通常指快速奔跑，特別是在短距離內的衝刺。這個詞可以用來描述某人急速移動的情況，不一定是正式的比賽，可能是日常生活中的快速移動。例如，當某人趕時間時，可能會快速奔向目的地。
例句 1：
他在公園裡快速衝刺，以便趕上他的朋友。
He dashed through the park to catch up with his friend.
例句 2：
她在最後一刻衝刺到終點線。
She made a dash for the finish line at the last moment.
例句 3：
我們需要快速衝刺才能趕上巴士。
We need to make a quick dash to catch the bus.
一般來說，這個詞指任何形式的跑步，但在這裡特別指快速的短距離跑步。無論是訓練還是比賽，跑步都是一項重要的運動形式，能夠提高心肺功能和肌肉力量。衝刺跑是這種運動的一種變化，強調速度和爆發力。
例句 1：
他每天都會跑步來保持健康。
He runs every day to stay healthy.
例句 2：
在比賽中，選手們需要在最後階段進行衝刺跑。
In the race, the competitors need to sprint in the final stretch.
例句 3：
她喜歡在早晨跑步，享受清新的空氣。
She enjoys running in the morning, enjoying the fresh air.
通常指競賽或比賽的形式，其中參賽者會進行跑步、游泳等運動以爭取最快完成的時間。衝刺跑常常是這些比賽中的一部分，尤其是在田徑賽事中，選手會在比賽的最後階段進行衝刺以爭取勝利。
例句 1：
他參加了校內的跑步比賽，並在最後階段進行了衝刺。
He participated in the school running race and sprinted at the end.
例句 2：
她在比賽中表現出色，獲得了第一名。
She performed excellently in the race and won first place.
例句 3：
這場比賽吸引了許多跑者參加。
This race attracted many runners to participate.