「食物不耐受」是指人體對某些食物中的成分無法正常消化或吸收，導致出現各種不適症狀。這與食物過敏不同，後者是免疫系統對特定食物成分的過度反應。食物不耐受的常見症狀包括腹脹、腹痛、腹瀉、噁心等，通常是因為缺乏某些消化酶或對某些食物成分（如乳糖、麩質等）的敏感性。
指的是身體對某些食物成分的消化不良，通常會引起不適，但不會引起免疫反應。這種情況常見於乳糖不耐症或麩質不耐症等。食物不耐受的症狀可能在食物攝取後幾小時或幾天內出現，並且可能會因為食用的量而有所不同。
例句 1：
她被診斷為乳糖不耐受，必須避免任何含乳製品的食物。
She was diagnosed with lactose intolerance and must avoid any food containing dairy products.
例句 2：
許多人對某些食物成分有不耐受，導致消化不良。
Many people have intolerances to certain food components, leading to digestive issues.
例句 3：
他發現自己對小麥不耐受，於是開始遵循無麩質飲食。
He discovered he had an intolerance to wheat, so he started following a gluten-free diet.
這是一種更廣泛的術語，可以指對某些食物或成分的敏感性，可能導致不適或健康問題。這種情況不一定是過敏反應，但會引起身體不適或消化問題。
例句 1：
她對某些食物成分有飲食敏感性，必須小心選擇食物。
She has dietary sensitivities to certain food components and must be careful with her food choices.
例句 2：
這種飲食敏感性可能是由於缺乏某些消化酶造成的。
This dietary sensitivity may be caused by a lack of certain digestive enzymes.
例句 3：
在了解自己的飲食敏感性後，他調整了飲食計劃。
After understanding his dietary sensitivities, he adjusted his meal plan.
這指的是身體對某些食物的反應，通常會引起不適，但不會引起免疫系統的過度反應。這種情況可能涉及多種食物，並且每個人的反應可能會有所不同。
例句 1：
她對堅果有食物敏感性，每次食用後都會感到不適。
She has a food sensitivity to nuts and feels unwell every time she eats them.
例句 2：
了解自己的食物敏感性可以幫助改善健康狀況。
Understanding one's food sensitivities can help improve health conditions.
例句 3：
他發現自己對某些添加劑有食物敏感性。
He found out he has a food sensitivity to certain additives.
這是一個廣泛的術語，涵蓋了所有與消化系統相關的問題，包括食物不耐受。這些問題可能由多種原因引起，包括飲食、生活方式或潛在的健康狀況。
例句 1：
她經常有消化問題，特別是在吃某些食物後。
She often has digestive issues, especially after eating certain foods.
例句 2：
消化問題可能會影響日常生活，需要適當的飲食調整。
Digestive issues can affect daily life and may require proper dietary adjustments.
例句 3：
他正在尋求解決他的消化問題的方法。
He is looking for ways to address his digestive issues.