「Nollie」是一種滑板或單車特技，指的是在滑行時，利用前輪的彈跳進行的跳躍動作。這個技巧通常是從滑板的前端（鼻子）彈起，並且在空中進行各種旋轉或翻轉動作。Nollie技巧的關鍵在於控制和時機，滑手需要在正確的時機施力，才能成功完成這個動作。
Nollie 是滑板運動中的一個基本動作，通常用來進行更高難度的技巧。這個動作需要滑手在前輪上施力，然後彈起。它是許多其他滑板技巧的基礎，尤其是在滑板表演或比賽中。
例句 1：
他在比賽中成功地完成了一個 Nollie。
He successfully landed a Nollie in the competition.
例句 2：
學會 Nollie 是滑板技巧進步的重要一步。
Learning to Nollie is an important step in advancing your skateboarding skills.
例句 3：
她的 Nollie 動作非常流暢，讓觀眾印象深刻。
Her Nollie was so smooth that it impressed the audience.
Nollie Flip 是在 Nollie 的基礎上增加的翻轉動作，這使得它更具挑戰性和觀賞性。這個技巧涉及在跳起的同時，使用腳踝的力量使滑板翻轉。
例句 1：
他在滑板上做了一個完美的 Nollie Flip。
He executed a perfect Nollie Flip on his skateboard.
例句 2：
Nollie Flip 是許多滑手最喜愛的技巧之一。
The Nollie Flip is one of the favorite tricks for many skaters.
例句 3：
她在公園裡練習 Nollie Flip，想要提高自己的技巧。
She practiced her Nollie Flip at the park to improve her skills.
Nollie Heelflip 是一種結合 Nollie 和 Heelflip 的技巧，這需要在空中翻轉滑板的同時，使用腳跟來控制滑板的旋轉。這是一個高難度的動作，通常需要大量的練習。
例句 1：
他在視頻中展示了他的 Nollie Heelflip 技巧。
He showcased his Nollie Heelflip skills in the video.
例句 2：
學會 Nollie Heelflip 是她滑板生涯中的一個里程碑。
Learning the Nollie Heelflip was a milestone in her skateboarding career.
例句 3：
很多滑手都認為 Nollie Heelflip 是最具挑戰性的技巧之一。
Many skaters consider the Nollie Heelflip one of the most challenging tricks.