「營養的」這個詞用來形容食物或物質能夠提供身體所需的養分，通常涉及維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物和脂肪等成分。營養的食物有助於促進健康、增強免疫系統、支持生長和維持正常的生理功能。這個詞也可以用來描述某種飲食或飲食習慣的健康價值。
用來描述含有多種對身體有益的成分的食物，通常是指能夠提供必要的維生素和礦物質的食物。這類食物能夠支持身體的正常運作和健康發展。
例句 1：
這種食物非常營養，適合小孩食用。
This food is very nutritious and suitable for children.
例句 2：
多吃營養的蔬菜有助於增強免疫系統。
Eating nutritious vegetables helps boost the immune system.
例句 3：
她選擇那些營養的選擇來改善她的飲食。
She chooses those nutritious options to improve her diet.
強調食物能夠提供身體所需的能量和養分，使其健康和強壯。這個詞通常用來形容食物的質量和對健康的貢獻。
例句 1：
這碗湯不僅美味，還非常滋養。
This bowl of soup is not only delicious but also very nourishing.
例句 2：
母乳是嬰兒最滋養的食物。
Breast milk is the most nourishing food for infants.
例句 3：
她每天都會吃滋養的早餐來開始新的一天。
She has a nourishing breakfast every day to start her new day.
用來形容對身體有益的食物或習慣，通常指能夠促進健康、減少疾病風險的選擇。這個詞強調了食物的整體健康價值。
例句 1：
選擇健康的食物對維持體重很重要。
Choosing healthy foods is important for maintaining weight.
例句 2：
這家餐廳提供各種健康的選擇。
This restaurant offers a variety of healthy options.
例句 3：
她每天都會運動，並保持健康的飲食習慣。
She exercises daily and maintains a healthy diet.
指對身體和心靈都有益的食物，通常強調食物的自然性和健康性。這類食物通常不含有害成分，並且能夠促進整體健康。
例句 1：
這些都是天然的、健康的食材，讓這道菜變得非常有益。
These are all natural, wholesome ingredients that make the dish very beneficial.
例句 2：
他們重視提供健康和有益的食物選擇。
They prioritize offering wholesome and beneficial food choices.
例句 3：
這本書提供了許多健康和有益的食譜。
This book provides many wholesome and beneficial recipes.