ω-6（Omega-6）是一種多不飽和脂肪酸，屬於必需脂肪酸的一類，對人體健康至關重要。這些脂肪酸無法由人體自行合成，必須通過飲食攝取。ω-6脂肪酸在細胞結構、炎症反應、免疫系統和心血管健康中扮演關鍵角色。常見的ω-6脂肪酸包括亞油酸（Linoleic Acid）和花生四烯酸（Arachidonic Acid）。
這個詞通常用來描述一類多不飽和脂肪酸，對人體健康至關重要。它們在許多植物油中發現，如大豆油、玉米油和向日葵油，並且在許多加工食品中也常見。這些脂肪酸在飲食中扮演著重要角色，因為它們有助於促進心血管健康和調節炎症反應。
例句 1：
飲食中應包含適量的ω-6脂肪酸。
The diet should include an appropriate amount of omega-6 fatty acids.
例句 2：
過量攝取ω-6可能會影響健康。
Excessive intake of omega-6 may affect health.
例句 3：
ω-6脂肪酸與心血管健康有關。
Omega-6 fatty acids are associated with cardiovascular health.
這是一種主要的ω-6脂肪酸，對人體來說是必需的。它在許多植物油和堅果中發現，尤其是葵花籽油和大豆油。亞油酸在細胞膜的結構中起著重要作用，也參與許多生理過程。
例句 1：
亞油酸是重要的ω-6脂肪酸之一。
Linoleic acid is one of the important omega-6 fatty acids.
例句 2：
許多油脂中都含有亞油酸。
Linoleic acid is found in many oils.
例句 3：
亞油酸對於維持皮膚健康至關重要。
Linoleic acid is crucial for maintaining skin health.
這個術語用來描述人體無法自行合成的脂肪酸，包括ω-3和ω-6脂肪酸。這些脂肪酸對於正常生理功能、細胞膜的結構以及激素的合成都非常重要。
例句 1：
ω-6脂肪酸是一種必需脂肪酸。
Omega-6 fatty acids are essential fatty acids.
例句 2：
我們的飲食應包括足夠的必需脂肪酸。
Our diet should include enough essential fatty acids.
例句 3：
必需脂肪酸對於健康的免疫系統是必要的。
Essential fatty acids are necessary for a healthy immune system.