「水中運動」指的是在水中進行的各種運動活動，通常包括游泳、潛水、水中健身等。這類運動不僅可以增強身體的力量和耐力，還能改善心肺功能、靈活性和協調性。水的浮力能減輕對關節的壓力，適合各種年齡層和身體狀況的人進行運動。
這是指在水中進行的各種運動，通常包括水中健身課程、游泳等。這類運動對於提高心肺功能和全身肌肉力量非常有效，適合各種年齡層的人。
例句 1：
這個健身房提供多種水中運動課程。
This gym offers a variety of aquatic exercise classes.
例句 2：
水中運動對於關節友好，適合所有年齡層。
Aquatic exercises are joint-friendly and suitable for all age groups.
例句 3：
她每週參加兩次水中運動課程。
She attends aquatic exercise classes twice a week.
這是指以游泳為主的各種運動和休閒活動，包括競技游泳、休閒游泳和水中遊戲等。這類活動能夠提高心肺健康，增強全身肌肉。
例句 1：
夏天是進行游泳活動的最佳時機。
Summer is the best time for swimming activities.
例句 2：
他們在海灘上組織了游泳活動。
They organized swimming activities at the beach.
例句 3：
游泳活動不僅有趣，還能增強體力。
Swimming activities are not only fun but also build strength.
這個術語涵蓋了各種在水中進行的運動，包括衝浪、划船、潛水等。這些活動通常需要特定的技能和設備，並且在水域中進行。
例句 1：
他們計劃在假期中參加水上運動。
They plan to participate in water sports during the vacation.
例句 2：
水上運動可以增強你的耐力和靈活性。
Water sports can enhance your endurance and flexibility.
例句 3：
許多人喜歡在夏天參加水上運動。
Many people enjoy participating in water sports during the summer.
這是利用水的特性來促進健康和療癒的療法，通常用於物理治療和康復過程中。水的浮力和溫度可以幫助緩解疼痛和促進血液循環。
例句 1：
水療中心提供多種水療療法。
The spa offers various hydrotherapy treatments.
例句 2：
她在康復過程中進行水療。
She is undergoing hydrotherapy as part of her rehabilitation.
例句 3：
水療有助於放鬆身心，減輕壓力。
Hydrotherapy helps to relax the body and mind, reducing stress.