「乳清蛋白」是指從牛奶中提取出來的蛋白質，主要來自於製作奶酪過程中所產生的液體部分。乳清蛋白含有豐富的氨基酸，特別是支鏈氨基酸（BCAAs），因此被廣泛用於運動營養和補充品中。它被認為有助於增肌、減脂和改善運動表現。乳清蛋白通常以粉末形式出售，方便添加到飲料或食物中。
是乳清蛋白的英文名稱，通常用於運動營養和健身補充品中。它以其高生物價和豐富的氨基酸而聞名，尤其適合運動員和健身愛好者。乳清蛋白粉是最常見的形式，方便用於製作蛋白質飲品或添加到食物中。
例句 1：
我每天都會喝一杯乳清蛋白奶昔來補充蛋白質。
I drink a whey protein shake every day to supplement my protein intake.
例句 2：
這款乳清蛋白粉的口味非常好。
This whey protein powder tastes really good.
例句 3：
運動後攝取乳清蛋白有助於肌肉恢復。
Consuming whey protein after exercise helps with muscle recovery.
泛指牛奶中所有的蛋白質，包括酪蛋白和乳清蛋白。這些蛋白質對於身體的生長和修復非常重要。乳清蛋白是牛奶蛋白的一部分，通常被用作健康食品和補充品。
例句 1：
牛奶蛋白對於增強免疫系統有幫助。
Milk protein can help strengthen the immune system.
例句 2：
許多運動補充品都含有牛奶蛋白。
Many sports supplements contain milk protein.
例句 3：
他選擇了牛奶蛋白作為他的飲食補充來源。
He chose milk protein as his dietary supplement source.
指來自乳製品的蛋白質，包括乳清蛋白和酪蛋白。這些蛋白質對於增強肌肉和促進健康非常重要。乳製品的攝取可以幫助身體獲得所需的蛋白質。
例句 1：
乳製品是優質的乳製品蛋白來源。
Dairy products are a great source of high-quality dairy protein.
例句 2：
這款補充品含有多種乳製品蛋白。
This supplement contains various dairy proteins.
例句 3：
他開始增加乳製品蛋白的攝取量以支持他的健身計畫。
He started increasing his intake of dairy protein to support his fitness plan.