「情緒健康」指的是個體在情感和心理方面的健康狀態，這包括個人對自己情緒的認識、管理和表達能力。情緒健康不僅涉及心理健康，還包括應對壓力、建立人際關係、解決問題及適應生活變化的能力。良好的情緒健康有助於提高生活質量，增強個體的幸福感和滿足感。
指個體在情感上感到愉快、滿足和有意義的狀態。這不僅包括快樂的感受，也涉及到對生活的整體滿意度。情感健康的人通常能夠良好地處理壓力，建立積極的人際關係，並在面對挑戰時保持樂觀。
例句 1：
情緒健康對於維持良好的生活品質至關重要。
Emotional well-being is crucial for maintaining a good quality of life.
例句 2：
她參加了許多活動來促進自己的情緒健康。
She participated in many activities to enhance her emotional well-being.
例句 3：
情緒健康的提升有助於改善人際關係。
Improving emotional well-being helps enhance interpersonal relationships.
廣泛涵蓋心理和情緒的健康狀態，包括情緒健康、認知功能和行為的健康。心理健康的良好狀態使個體能夠應對生活中的壓力，工作效率高，並與他人建立良好的關係。
例句 1：
心理健康對於整體幸福感非常重要。
Mental health is very important for overall well-being.
例句 2：
他開始尋求專業幫助以改善他的心理健康。
He started seeking professional help to improve his mental health.
例句 3：
保持心理健康能夠幫助你更好地應對生活挑戰。
Maintaining mental health can help you cope better with life challenges.
指一個人在面對壓力、挑戰或情感波動時，能夠保持情緒的平衡和穩定。情緒穩定的人通常能夠理智地處理困難情況，並不容易受到情緒的影響。
例句 1：
情緒穩定有助於做出明智的決策。
Emotional stability helps in making wise decisions.
例句 2：
他在壓力下仍然保持情緒穩定。
He remains emotionally stable under pressure.
例句 3：
情緒穩定的人能夠更好地應對生活的挑戰。
Emotionally stable individuals can better cope with life's challenges.
涉及一個人的心理狀態，包括情緒、思考和行為的健康。心理健康的良好狀態意味著個體能夠有效地應對壓力，與他人建立良好的關係，並實現個人潛力。
例句 1：
心理健康問題需要受到重視和解決。
Psychological health issues need to be addressed and resolved.
例句 2：
她的心理健康狀況在治療後有了顯著改善。
Her psychological health has improved significantly after treatment.
例句 3：
維持良好的心理健康有助於提升生活質量。
Maintaining good psychological health contributes to a better quality of life.