「不適」這個詞在中文中通常指的是身體或心理上的不舒服感覺，可以是由多種原因引起的。它可以是輕微的，如小病痛或身體疲勞，也可以是較嚴重的，如疾病、焦慮或情緒困擾。這個詞常用於描述某種不愉快的狀態，無論是生理上的還是心理上的。
用來描述身體或心理的不適感，通常是輕微的，可能是由於姿勢不當、環境因素或情緒影響等引起的。在醫學上，這個詞經常用來描述患者的症狀，並不一定是嚴重的疾病，但足以影響日常生活的質量。
例句 1：
我感到有點不適，可能是因為昨晚吃了太多。
I feel a bit of discomfort, maybe because I ate too much last night.
例句 2：
長時間坐在辦公桌前會導致腰部不適。
Sitting at the desk for a long time can cause discomfort in the lower back.
例句 3：
她因為情緒不佳而感到心理上的不適。
She feels emotional discomfort due to her mood.
通常指心理上的不安或焦慮，可能源於不確定性或不愉快的情況。在社交場合中，某些人可能會因為環境或他人的行為而感到不安。這個詞強調的是心理層面的不適，通常不涉及身體上的痛苦。
例句 1：
在這個陌生的環境中，我感到一陣不安。
I felt a sense of unease in this unfamiliar environment.
例句 2：
他的行為讓我感到不安。
His behavior made me feel uneasy.
例句 3：
會議中有種不安的氣氛。
There was an atmosphere of unease during the meeting.
通常用於形容強烈的情感或心理上的痛苦，可能是由於壓力、焦慮或悲傷等引起的。這個詞比不適更強烈，通常涉及到需要關注和解決的情況。
例句 1：
她因為失去工作而感到極度的痛苦。
She felt great distress from losing her job.
例句 2：
這些消息讓我感到非常痛苦。
The news caused me a lot of distress.
例句 3：
他在面對困難時經歷了情感上的痛苦。
He experienced emotional distress when facing difficulties.
通常指在日常生活中遇到的小麻煩或不便，可能是由於時間、環境或其他因素造成的。這個詞強調的是生活中的不便，通常不涉及身體或情感上的痛苦。
例句 1：
這個改變對我們來說造成了一些不便。
This change has caused us some inconvenience.
例句 2：
我為造成你的不便而感到抱歉。
I apologize for the inconvenience caused to you.
例句 3：
交通堵塞讓我今天早上感到不便。
The traffic jam caused me inconvenience this morning.