「燕麩纖維」是指燕麩中所含的纖維素，這是一種可溶性纖維，主要來自燕麩的外殼部分。燕麩纖維在飲食中具有多種健康益處，包括促進消化、降低膽固醇和控制血糖水平。它被廣泛用於健康食品和膳食補充劑中，因其能夠增加膳食纖維的攝取量，對於維持腸道健康和整體健康非常重要。
燕麩纖維的主要來源，通常用於健康食品中，特別是無麩質飲食中。燕麩纖維不僅能夠增加膳食纖維的攝取量，還能提供多種營養素，適合各種飲食需求。
例句 1：
燕麩纖維是健康早餐的重要成分。
Oat fiber is an important ingredient in a healthy breakfast.
例句 2：
我在烘焙時經常使用燕麩纖維來增加營養價值。
I often use oat fiber in baking to enhance nutritional value.
例句 3：
燕麩纖維有助於改善消化系統的健康。
Oat fiber helps improve digestive health.
指在水中可溶解的纖維，對於降低膽固醇和調節血糖有良好效果。燕麩纖維就是一種可溶性纖維，適合需要控制血糖或膽固醇的人士。
例句 1：
可溶性纖維對心臟健康非常重要。
Soluble fiber is very important for heart health.
例句 2：
增加可溶性纖維的攝取可以幫助減少膽固醇。
Increasing soluble fiber intake can help reduce cholesterol.
例句 3：
燕麩纖維是一種很好的可溶性纖維來源。
Oat fiber is a great source of soluble fiber.
指任何來自植物的纖維，對於維持腸道健康和預防便秘非常重要。燕麩纖維是膳食纖維的一種，能夠幫助人們達到每日纖維攝取的建議量。
例句 1：
每天攝取足夠的膳食纖維對健康非常重要。
Getting enough dietary fiber every day is very important for health.
例句 2：
燕麩纖維可以幫助達到每日的膳食纖維需求。
Oat fiber can help meet daily dietary fiber requirements.
例句 3：
高纖維飲食有助於改善消化。
A high-fiber diet helps improve digestion.
指所有對於健康有益的纖維，包括可溶性和不可溶性纖維。燕麩纖維是一種營養纖維，能夠提供多種健康好處。
例句 1：
營養纖維對於維持健康的飲食非常重要。
Nutritional fiber is essential for maintaining a healthy diet.
例句 2：
燕麩纖維是豐富的營養纖維來源之一。
Oat fiber is one of the rich sources of nutritional fiber.
例句 3：
攝取足夠的營養纖維有助於預防多種疾病。
Getting enough nutritional fiber helps prevent various diseases.