「胸肌」是指位於胸部的肌肉，主要有兩個部分：大胸肌和小胸肌。這些肌肉在上肢運動中起著重要作用，特別是在推、拉和舉起物體的動作中。胸肌的發展不僅影響體型美觀，還有助於增強上身的力量和穩定性。健身愛好者通常會通過各種訓練來增強胸肌的力量和大小。
這是「胸肌」的專業術語，通常在解剖學或健身領域使用。它們由大胸肌和小胸肌組成，負責胸部的運動和穩定性。在健身訓練中，強化這些肌肉可以改善上肢的力量和外觀。
例句 1：
他在健身房專注於增強他的胸肌。
He focuses on strengthening his pectoral muscles at the gym.
例句 2：
這些運動專門針對胸肌的發展。
These exercises are specifically aimed at developing the pectoral muscles.
例句 3：
了解胸肌的結構對於設計有效的訓練計劃很重要。
Understanding the structure of the pectoral muscles is important for designing an effective training program.
這是一個通俗的說法，通常在日常對話或健身環境中使用。它強調的是胸部的整體肌肉，而不僅僅是解剖學上的細節。許多健身者會使用這個詞來描述他們的訓練目標或成果。
例句 1：
她的胸肌訓練讓她的外觀更加健美。
Her chest muscles training has made her appearance more toned.
例句 2：
許多人希望通過訓練來增強胸部肌肉。
Many people want to enhance their chest muscles through training.
例句 3：
他在做胸肌訓練時感到非常有成就感。
He feels very accomplished when doing chest muscle workouts.
這個詞通常用來描述胸部的整體區域，包括胸肌及其周圍的組織。在健身和運動中，強調這個區域的力量和發展是常見的。
例句 1：
她的胸部力量在最近的比賽中得到了提升。
Her chest strength has improved in the recent competition.
例句 2：
他在健身房專注於增強胸部的力量。
He focuses on increasing his chest strength at the gym.
例句 3：
這個運動可以幫助你增強整個胸部的力量。
This exercise can help you strengthen your entire chest.
這是一個非正式的詞，用於描述胸肌，特別是在健身文化中。通常用來形容發達的胸部肌肉，尤其是在男性中。
例句 1：
他在夏天穿短袖時，展現出結實的胸肌。
He shows off his pecs in short sleeves during the summer.
例句 2：
許多健身者希望擁有明顯的胸肌。
Many fitness enthusiasts aspire to have well-defined pecs.
例句 3：
這種運動能有效地增強你的胸肌。
This exercise effectively strengthens your pecs.