「舉重桿」是指舉重運動中使用的長桿，通常用於承載重物（如重錘或重片）進行舉重訓練和比賽。舉重桿的設計要能夠承受大量的重量，並且通常有標準的長度和直徑，以便選手能夠方便地握住並進行舉重動作。舉重桿是舉重運動的核心器材之一，選手需要熟練掌握使用舉重桿的技巧，以提高其舉重表現。
這是一種用於舉重的器材，通常由一根長桿和兩端的重物組成，廣泛用於健身房和舉重比賽。它的設計使得使用者能夠進行多種力量訓練，包括深蹲、臥推和硬舉等。舉重桿的標準長度和重量使其成為舉重運動的核心設備，並且需要正確的技術來保證安全和效果。
例句 1：
他在健身房裡舉起了重達200公斤的舉重桿。
He lifted a 200-kilogram barbell at the gym.
例句 2：
初學者應該從輕的舉重桿開始練習。
Beginners should start practicing with a lighter barbell.
例句 3：
她在比賽中成功地舉起了比賽規定的舉重桿。
She successfully lifted the competition-standard barbell during the event.
這是一種專門設計用來舉重的長桿，通常與重片一起使用。它的設計使得使用者能夠在進行各種力量訓練時保持平衡。這種設備在健身房和舉重比賽中都非常常見，並且對於增強肌肉力量和耐力非常有效。
例句 1：
他在健身課程中學習如何使用舉重桿。
He learned how to use the weight bar in his fitness class.
例句 2：
這種舉重桿適合各種不同的舉重動作。
This weight bar is suitable for various weightlifting exercises.
例句 3：
使用舉重桿時，正確的姿勢非常重要。
Proper form is crucial when using the weight bar.
這是指用於舉重的長桿，通常用來進行力量訓練。它可以與不同的重物配合使用，以適應不同的訓練需求。舉重桿的設計使其能夠承受大量的重量，並且對於提升肌肉力量和耐力非常有效。
例句 1：
在健身房裡，他使用舉重桿進行全身鍛鍊。
At the gym, he uses the lifting bar for a full-body workout.
例句 2：
這根舉重桿的設計使其非常適合進行深蹲訓練。
The design of this lifting bar makes it ideal for squat training.
例句 3：
他們在訓練時總是帶著自己的舉重桿。
They always bring their own lifting bar for training.