菱形肌的意思、翻譯和例句

是什麼意思

「菱形肌」是指位於背部的一組肌肉，主要包括大菱形肌和小菱形肌。這些肌肉的形狀像菱形，主要功能是協助肩胛骨的運動和穩定，並在肩部及上肢的活動中起到關鍵作用。菱形肌的強健對於保持良好的姿勢和進行上肢的各種動作非常重要。

依照不同程度的英文解釋

  1. A muscle in your back.
  2. A muscle that helps move your shoulders.
  3. A muscle that stabilizes the shoulder blades.
  4. A muscle that connects the spine to the shoulder blades.
  5. A muscle that helps pull the shoulder blades together.
  6. A muscle that plays a role in shoulder and upper back movement.
  7. A muscle that assists in the retraction and elevation of the shoulder blades.
  8. A muscle that contributes to the overall stability and movement of the shoulder girdle.
  9. A muscle responsible for the adduction and retraction of the scapulae.
  10. A muscle that is crucial for upper back strength and shoulder mobility.

相關英文單字或片語的差別與用法

1：Rhomboid Muscle

用法：

這是菱形肌的英文名稱，通常用於解剖學和運動醫學中。它分為大菱形肌和小菱形肌，兩者都位於背部，負責肩胛骨的運動及穩定。這些肌肉對於運動員和健身愛好者來說非常重要，因為強健的菱形肌有助於改善姿勢和增強背部力量。

例句及翻譯：

例句 1：

大菱形肌的訓練可以改善你的姿勢。

Training the rhomboid muscle can improve your posture.

例句 2：

小菱形肌在拉伸時需要特別注意。

The small rhomboid muscle needs special attention during stretching.

例句 3：

許多運動員會針對菱形肌進行訓練以增強上背部力量。

Many athletes train the rhomboid muscle to enhance upper back strength.

2：Rhomboids

用法：

這是菱形肌的簡稱，通常在健身和運動科學中使用。健身教練和物理治療師常常會提到這些肌肉，因為它們對於肩部的運動和穩定性至關重要。增強菱形肌的力量有助於改善整體的運動表現和減少受傷風險。

例句及翻譯：

例句 1：

在進行背部訓練時，別忘了鍛鍊菱形肌。

Don't forget to work on your rhomboids during back training.

例句 2：

強化菱形肌可以幫助預防肩膀受傷。

Strengthening the rhomboids can help prevent shoulder injuries.

例句 3：

拉伸菱形肌對於保持靈活性非常重要。

Stretching the rhomboids is crucial for maintaining flexibility.

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