「運動前」這個詞組的意思是指在進行任何形式的運動或體育活動之前的時間段。這個時間段通常是用來做準備、熱身或進行一些必要的準備工作，以確保運動的安全性和有效性。運動前的準備可能包括拉筋、熱身運動、飲水和心理準備等。
這個短語用於描述任何體育活動或運動開始之前的時間，通常涉及準備和熱身的過程。它強調在運動前做好準備的重要性，以避免受傷和提高運動表現。
例句 1：
在運動前，我會喝一杯水來保持水分。
Before exercise, I drink a glass of water to stay hydrated.
例句 2：
運動前的熱身非常重要。
Warming up before exercise is very important.
例句 3：
我總是在運動前做幾個伸展運動。
I always do some stretching exercises before exercise.
這個術語通常用於描述運動前的準備，尤其是在健身和體育活動中。它可能指的是運動前的補充品或飲料，旨在提高能量和表現，也可以指運動前的準備過程。
例句 1：
我在運動前會喝預運動飲料來提升能量。
I drink a pre-workout drink to boost my energy before exercising.
例句 2：
他在健身房之前會進行預運動熱身。
He does a pre-workout warm-up before hitting the gym.
例句 3：
許多運動員會使用預運動補充品來提高表現。
Many athletes use pre-workout supplements to enhance their performance.
這個短語用於強調在參加任何運動之前的準備工作，包括身體和心理上的準備。它可以用於各種體育活動，強調準備的重要性。
例句 1：
在參加比賽之前，選手需要做好充分的準備。
Athletes need to prepare thoroughly prior to sports competitions.
例句 2：
我們在比賽之前進行了幾次訓練。
We had several training sessions prior to the sports event.
例句 3：
心理準備在比賽前是非常重要的。
Mental preparation is very important prior to sports.
這個短語專指在運動前進行熱身的時間，通常包括輕鬆的運動和伸展，以幫助身體適應即將進行的運動。
例句 1：
我總是會花十分鐘的熱身時間來準備我的身體。
I always spend ten minutes of warm-up time to prepare my body.
例句 2：
熱身時間對於避免受傷至關重要。
Warm-up time is crucial for preventing injuries.
例句 3：
在進行任何運動之前，記得騰出熱身時間。
Remember to set aside warm-up time before doing any exercise.