「重訓者」指的是進行重力訓練或力量訓練的人，通常是為了增強肌肉力量、改善體能或塑造體型。這個詞常見於健身和運動的領域，重訓者可能是健身房的常客，也可能是專業的運動員。重訓者通常會使用各種器械來進行訓練，如啞鈴、杠鈴、健身器械等，以達到增強肌肉和提高力量的目的。
專注於舉重運動的人，通常參加比賽或進行專業訓練。舉重者的訓練包括各種舉重技巧，並以增強力量和技術為目標。
例句 1：
他是一名專業的舉重者，參加過多次國際比賽。
He is a professional weight lifter who has participated in multiple international competitions.
例句 2：
舉重者需要嚴格控制飲食以提高表現。
Weight lifters need to strictly manage their diet to enhance performance.
例句 3：
她從小就開始訓練，現在已經是一名優秀的舉重者。
She started training at a young age and is now an excellent weight lifter.
專注於力量訓練的教練或運動員，通常使用各種訓練方法來提高肌肉力量和耐力。力量訓練者可以在健身房或運動場上進行訓練。
例句 1：
這位力量訓練者設計了一個針對全身肌肉的訓練計劃。
The strength trainer designed a workout plan targeting all muscle groups.
例句 2：
力量訓練者通常會使用自由重量和機械設備進行訓練。
Strength trainers often use free weights and machines for their workouts.
例句 3：
他在力量訓練方面有豐富的經驗，能幫助別人達到健身目標。
He has extensive experience in strength training and can help others achieve their fitness goals.
專注於肌肉增長和體型塑造的人，通常會參加比賽以展示肌肉發達的外形。健美運動員的訓練通常包括高強度的重訓和特定的飲食計劃。
例句 1：
她是一位健美運動員，專注於提高肌肉的大小和形狀。
She is a bodybuilder focused on increasing muscle size and definition.
例句 2：
健美運動員通常會在比賽前進行特別的飲食調整。
Bodybuilders often undergo special dietary adjustments before competitions.
例句 3：
他的健美訓練計劃包括多種不同的重訓技術。
His bodybuilding training program includes various weight training techniques.
使用阻力訓練方法來增強肌肉力量的人，這可以包括使用彈力帶、重物或體重訓練。阻力訓練者通常強調全身肌肉的協調和力量。
例句 1：
她是一位阻力訓練者，專注於提高身體的穩定性和力量。
She is a resistance trainer focusing on improving body stability and strength.
例句 2：
阻力訓練者會設計多樣化的訓練計劃以防止肌肉適應。
Resistance trainers design varied workout plans to prevent muscle adaptation.
例句 3：
他在健身房中教授阻力訓練課程，幫助學生提高力量。
He teaches resistance training classes at the gym to help students build strength.