「Mudras」是指在瑜伽、冥想和印度傳統舞蹈中使用的手勢或手勢符號。這些手勢通常用來引導能量流動，幫助集中注意力，或傳達特定的情感或意圖。每個mudra都有其獨特的意義和效果，並且被認為能夠影響身心靈的狀態。
指用手或身體的動作來表達思想、情感或意圖。在日常交流中，人們經常使用手勢來強調某些話語或傳達未言明的意思。在舞蹈和表演藝術中，手勢則用來增強表現力，傳達角色的情感狀態。在瑜伽和冥想中，手勢被用來引導能量流動和集中注意力。
例句 1：
這個手勢在舞台上非常重要，能夠增強演出的情感。
This gesture is very important on stage as it enhances the emotional performance.
例句 2：
他用手勢表達了他的想法。
He expressed his thoughts through gestures.
例句 3：
在瑜伽中，手勢可以幫助你集中注意力。
In yoga, gestures can help you focus your attention.
通常用來表示或傳達某種訊息的動作或標記。這些可以是手勢、符號或身體語言，旨在讓他人理解特定的意圖或情感。在許多文化中，手勢被視為溝通的一部分，並且可以有不同的意義。在靈性實踐中，手勢常常被用作儀式的一部分，以傳達特定的能量或意圖。
例句 1：
這些手勢是古老的符號，傳達著深刻的意義。
These signs are ancient symbols that convey deep meanings.
例句 2：
她用手勢來表示她的感受。
She used signs to express her feelings.
例句 3：
這個儀式中使用了許多手勢來增強其效果。
Many signs were used in the ceremony to enhance its effects.
用來代表某種概念、思想或情感的圖像或標記。這些可以是視覺上的標記，也可以是動作或手勢。在靈性和宗教實踐中，符號常常用來傳達特定的教義或信念。手勢作為符號，能夠在靈性實踐中發揮重要的作用，幫助人們與內在的自我或宇宙的能量連結。
例句 1：
這個手勢是一個重要的象徵，代表著和平。
This gesture is an important symbol representing peace.
例句 2：
許多文化都有自己獨特的符號系統。
Many cultures have their own unique systems of symbols.
例句 3：
這些符號在冥想中幫助我集中精神。
These symbols help me focus during meditation.
指特定的姿勢或排列，通常用於瑜伽或冥想中。這些手勢在身體的某個位置上形成特定的形狀，能夠引導能量流動或促進內心的平靜。在瑜伽練習中，正確的手勢位置對於達到最佳效果至關重要。
例句 1：
這個手勢的位置對於冥想的效果非常關鍵。
The position of this gesture is crucial for the effectiveness of meditation.
例句 2：
在瑜伽中，手勢的位置可以影響整個練習的能量。
In yoga, the position of the gestures can affect the energy of the entire practice.
例句 3：
他在這個姿勢下感到特別的平靜。
He feels particularly calm in this position.