「抗逆境」這個詞指的是抵抗或克服困難、挑戰或不利條件的能力或行為。它強調在面對逆境時，個體或團體所表現出的堅韌、勇氣和適應能力。這個詞常用於心理學、教育和自我成長的領域，表達一種面對困難時不屈不撓的精神。
指個體在面對逆境、壓力或挑戰時，能夠迅速恢復的能力。這種能力讓人們能夠從失敗中學習，並在未來的挑戰中變得更強。心理學研究表明，擁有韌性的人通常能夠更好地應對生活中的困難，並保持心理健康。在教育和工作環境中，培養學生或員工的韌性被視為一項重要的技能。
例句 1：
她在困難時期展現了驚人的韌性。
She showed remarkable resilience during tough times.
例句 2：
這項計畫旨在幫助年輕人發展韌性。
This program aims to help young people develop resilience.
例句 3：
韌性是應對生活挑戰的關鍵。
Resilience is key to coping with life's challenges.
指在面對困難或挑戰時，持續努力、不放棄的精神。這種持久的努力通常是成功的關鍵，無論是在學業、工作還是個人目標的追求中。許多成功人士的故事中都強調了堅持不懈的重要性。
例句 1：
他的堅持不懈最終讓他實現了夢想。
His perseverance eventually led him to achieve his dreams.
例句 2：
成功需要不懈的努力和堅持。
Success requires relentless effort and perseverance.
例句 3：
在這個項目中，我們需要展現出堅持不懈的精神。
In this project, we need to demonstrate perseverance.
指在面對逆境或痛苦時所表現出的勇氣和堅韌。這種內在的力量使人們能夠忍受困難，並保持冷靜和理智。許多文化中都讚美這種特質，認為它是面對生活挑戰時不可或缺的品質。
例句 1：
她在逆境中展現出強大的勇氣和堅韌。
She showed great fortitude in the face of adversity.
例句 2：
面對挑戰時，勇氣和堅韌是至關重要的。
Courage and fortitude are essential when facing challenges.
例句 3：
他以堅定的意志和勇氣克服了困難。
He overcame difficulties with steadfast will and fortitude.
指持續面對困難或挑戰的能力，通常與身體或心理的耐力有關。在運動、工作或生活中，耐力是成功的重要因素。這種能力不僅僅是忍受痛苦，還包括在逆境中持續努力的決心。
例句 1：
這場比賽考驗了選手們的耐力和毅力。
The competition tested the athletes' endurance and determination.
例句 2：
在長期挑戰中，耐力是成功的關鍵。
Endurance is key to success in long-term challenges.
例句 3：
她的耐力讓她在困難的時刻仍然能夠繼續前進。
Her endurance allowed her to keep moving forward during tough times.