「重訓區」是指健身房或體育館中專門用來進行重量訓練的區域。這個區域通常配備各種重量器械，例如啞鈴、槓鈴、健身器械、力量訓練機等，供健身者進行肌肉增強和力量訓練。重訓區的設計旨在提供一個安全且有效的環境，讓使用者能夠專注於力量訓練，達到增強肌肉和提高體能的目的。
專門設計用於進行舉重訓練的區域，通常配備各種舉重器材，如槓鈴、啞鈴和舉重平台。這個區域的設計目的是為了讓使用者能夠安全有效地進行力量訓練。
例句 1：
我每天都在重訓區的舉重區練習。
I practice in the weightlifting area of the gym every day.
例句 2：
這個舉重區的器材非常齊全。
The equipment in this weightlifting area is very comprehensive.
例句 3：
他在舉重區的表現非常出色。
He performs exceptionally well in the weightlifting area.
專為進行力量訓練而設計的區域，通常配有各種力量訓練器械，以支持使用者增強肌肉和提高力量。這個區域的設計旨在提供一個安全和有效的訓練環境。
例句 1：
這個健身房的力量訓練區非常寬敞。
The strength training zone in this gym is very spacious.
例句 2：
我們的健身教練會在力量訓練區指導我們。
Our fitness coach will guide us in the strength training zone.
例句 3：
她在力量訓練區獲得了顯著的進步。
She has made significant progress in the strength training zone.
健身房中專門進行抗阻訓練的區域，通常配備各種機械和自由重量器材，旨在幫助使用者增強肌肉力量和耐力。
例句 1：
這個抗阻訓練區的設備非常先進。
The equipment in this resistance training section is very advanced.
例句 2：
我們需要在抗阻訓練區進行更多的練習。
We need to do more practice in the resistance training section.
例句 3：
他在抗阻訓練區的訓練計劃非常有效。
His training plan in the resistance training section is very effective.
健身房內的一個區域，可能包含多種訓練設備，包括有氧運動器材和力量訓練器材。這個區域的設計旨在鼓勵使用者進行全面的健身訓練。
例句 1：
這個健身房的區域非常適合初學者。
This gym area is very suitable for beginners.
例句 2：
在健身區進行全身訓練是非常有效的。
Doing a full-body workout in the gym area is very effective.
例句 3：
他們在健身區提供各種健身課程。
They offer various fitness classes in the gym area.