「贅肉」指的是人體多餘的脂肪或肉，通常是指身體某些部位因為過多的脂肪堆積而顯得臃腫或不雅觀的肉。這個詞常用於描述一個人需要減肥的部位，例如腹部、大腿或手臂等。贅肉通常被認為是健康問題的跡象，因為過多的脂肪可能會導致各種健康風險。
通常指多餘的脂肪，可能源於不健康的飲食或缺乏運動。這個詞常用於健康和健身的對話中，尤其是當談論減肥和健身目標時。人們經常希望通過飲食和運動來減少身體的多餘脂肪，以改善健康和外觀。
例句 1：
她決定開始健身以減少身體的多餘脂肪。
She decided to start working out to reduce excess fat on her body.
例句 2：
這種飲食計畫旨在幫助人們減掉多餘的脂肪。
This diet plan aims to help people lose excess fat.
例句 3：
醫生建議他控制飲食以減少過量脂肪。
The doctor advised him to control his diet to reduce excess fat.
這是指人體內部的脂肪組織，包括必需的和非必需的脂肪。健康專家通常會建議保持一定的體脂百分比，以促進良好的健康狀態。過高的體脂肪可能會導致健康問題，因此許多人會努力減少體脂肪以改善健康。
例句 1：
她的體脂肪百分比高於正常範圍。
Her body fat percentage is higher than the normal range.
例句 2：
運動有助於降低體脂肪並增強肌肉。
Exercise helps to lower body fat and build muscle.
例句 3：
他正在尋找方法來減少體脂肪。
He is looking for ways to reduce his body fat.
通常指的是人們希望減少或消除的脂肪，這種脂肪可能會影響外觀或健康。這個詞常用於健身和減肥的討論中，因為很多人對於身體上的贅肉感到不滿意。
例句 1：
她希望通過運動來消除身體上的多餘脂肪。
She hopes to eliminate unwanted fat from her body through exercise.
例句 2：
這個計畫專注於幫助人們減少不必要的脂肪。
This program focuses on helping people reduce unwanted fat.
例句 3：
他開始了新的飲食計畫以消除多餘的脂肪。
He started a new diet plan to get rid of unwanted fat.
這個詞通常用來形容鬆弛的脂肪，尤其是在腹部或手臂等部位。它通常帶有貶義，表示這些部位的脂肪過多且不緊實。許多人希望通過運動來減少這種鬆弛的脂肪。
例句 1：
她的手臂有些鬆弛的脂肪。
She has some flab on her arms.
例句 2：
他想通過健身來消除腹部的贅肉。
He wants to get rid of the flab on his stomach through working out.
例句 3：
這個運動計畫旨在幫助人們緊緻肌肉，減少鬆弛的脂肪。
This workout plan aims to help people tone their muscles and reduce flab.