「小肌肉群」指的是身體中相對較小的肌肉群，通常與大肌肉群（如大腿肌肉、胸肌等）相對。這些小肌肉群通常涉及精細的動作和穩定性，例如手臂、肩膀、腹部和小腿的肌肉。這些肌肉在許多日常活動和運動中起著關鍵作用，儘管它們的體積較小，但對於整體的力量和運動表現同樣重要。
指的是身體中較小的肌肉群，通常涉及精細動作和穩定性。這些肌肉群在運動和日常活動中起著重要作用，儘管它們的體積較小，但對整體的力量和運動表現同樣重要。
例句 1：
訓練小肌肉群可以幫助改善整體的運動表現。
Training small muscle groups can help improve overall athletic performance.
例句 2：
小肌肉群的強度訓練對於提高穩定性非常重要。
Strength training for small muscle groups is essential for improving stability.
例句 3：
在健身時，別忘了鍛煉小肌肉群。
Don't forget to work on your small muscle groups during your workout.
通常指那些在身體運動中輔助主要肌肉的較小肌肉群。這些肌肉雖然不如主要肌肉群明顯，但它們在維持平衡和協調方面起著關鍵作用。
例句 1：
在進行全身訓練時，照顧到小肌肉群是非常重要的。
It's very important to pay attention to minor muscle groups during a full-body workout.
例句 2：
小肌肉群的強化可以幫助減少受傷的風險。
Strengthening minor muscle groups can help reduce the risk of injury.
例句 3：
他專注於訓練小肌肉群以提高他的運動表現。
He focused on training his minor muscle groups to enhance his athletic performance.
這些肌肉群在主要肌肉群工作時提供支持和穩定，通常不會被過多關注，但它們對於動作的準確性和效率至關重要。
例句 1：
在進行大重量訓練時，配合小肌肉群的訓練非常重要。
When lifting heavy weights, training accessory muscles is very important.
例句 2：
這些配合肌肉在運動中起著穩定的作用。
These accessory muscles play a stabilizing role in the movement.
例句 3：
許多運動員會專注於加強這些配合肌肉。
Many athletes focus on strengthening these accessory muscles.
這些肌肉通常涉及精細的動作，例如手指的運動，對於日常生活和特定活動（如音樂或藝術）至關重要。
例句 1：
發展細微的運動肌肉對於學習樂器非常重要。
Developing fine motor muscles is crucial for learning an instrument.
例句 2：
他在繪畫時需要良好的細微運動肌肉控制。
He needs good fine motor muscle control when painting.
例句 3：
小孩的細微運動肌肉發展對於寫字有很大影響。
The development of a child's fine motor muscles greatly affects their writing skills.