「瘦肌肉」這個詞在中文中通常用來形容一種身體狀態，特別是指肌肉量相對較少或體脂肪較低的情況。這個詞可以用來描述運動員、健身者或某些飲食模式下的人，這些人可能會有較為明顯的肌肉線條，但整體體重相對較輕。它也可以用於討論減脂或增肌的過程。
形容身體中脂肪含量較低的肌肉，通常與健康的飲食和運動習慣有關。這種肌肉通常在健身和運動的語境中使用，表示一種理想的身體狀態，即在不增加過多體重的情況下，擁有明顯的肌肉線條。
例句 1：
他通過健身訓練獲得了瘦肌肉。
He gained lean muscle through his workout routine.
例句 2：
飲食和運動的結合有助於保持瘦肌肉。
The combination of diet and exercise helps maintain lean muscle.
例句 3：
她的目標是增加瘦肌肉而不是體重。
Her goal is to increase lean muscle without gaining weight.
通常用來描述肌肉量較少的情況，這可能是由於缺乏運動或營養不良造成的。這個詞帶有一定的負面意味，因為它可能暗示著身體健康狀況不佳或缺乏力量。
例句 1：
他因為長期缺乏運動而變得肌肉變薄。
He became thin muscled due to a lack of exercise.
例句 2：
這種飲食可能會導致肌肉變薄。
This diet may lead to thin muscles.
例句 3：
她希望通過訓練增強肌肉，而不是讓它變薄。
She wants to strengthen her muscles instead of making them thin.
指的是肌肉線條明顯且可見，通常是經過訓練和控制飲食的結果。這種狀態通常被認為是健美或運動的理想結果。
例句 1：
運動員的肌肉通常是定義明確的。
Athletes usually have defined muscles.
例句 2：
她的健身計劃幫助她獲得了明顯的肌肉線條。
Her fitness plan helped her achieve defined muscles.
例句 3：
定義明確的肌肉需要持續的訓練和良好的飲食。
Defined muscles require consistent training and a good diet.
這是一種生物學術語，指的是與骨骼相連的肌肉，通常用於描述身體的肌肉結構。這個詞在運動科學和生物學中使用較多，強調肌肉的功能和結構。
例句 1：
他在鍛鍊時專注於增強骨骼肌。
He focuses on strengthening his skeletal muscles during workouts.
例句 2：
骨骼肌在人體運動中起著重要作用。
Skeletal muscles play a crucial role in human movement.
例句 3：
了解骨骼肌的功能對於運動員來說非常重要。
Understanding the function of skeletal muscles is very important for athletes.