「心理韌性」是指個體在面對壓力、挑戰或逆境時，能夠有效應對並恢復的能力。這種能力包括情緒調節、適應變化、解決問題的能力，以及在困難情況下保持積極態度的能力。心理韌性不僅是對逆境的抵抗力，也包括從困難中學習和成長的能力。
指的是個體在面對壓力、逆境或挑戰時，能夠保持心理健康和穩定的能力。這種能力幫助人們在遭遇困難時不會輕易崩潰，而是能夠積極面對並尋找解決方案。
例句 1：
他展現了驚人的心理韌性，能夠在逆境中保持冷靜。
He demonstrated remarkable mental resilience by staying calm in adversity.
例句 2：
培養心理韌性對於應對生活中的壓力至關重要。
Cultivating mental resilience is crucial for coping with stress in life.
例句 3：
心理韌性讓她在職場挑戰中脫穎而出。
Mental resilience helped her stand out in workplace challenges.
強調心理層面，涉及情緒、思維和行為的調整能力，使個體能夠在面對逆境時迅速恢復。這種能力通常與個體的自我認識和情緒管理有關。
例句 1：
心理韌性可以幫助人們在失業後重新找到工作。
Psychological resilience can help people find new jobs after unemployment.
例句 2：
她的心理韌性讓她能夠從失敗中學習並再次嘗試。
Her psychological resilience allowed her to learn from failure and try again.
例句 3：
心理韌性對於應對生活中的變化和挑戰至關重要。
Psychological resilience is essential for dealing with changes and challenges in life.
指的是在情感上保持穩定和堅強的能力，尤其是在面對困難或壓力時。這種力量使人能夠控制情緒，並在困難情況下做出明智的決定。
例句 1：
他的情感力量讓他在艱難的時刻保持冷靜。
His emotional strength kept him calm during tough times.
例句 2：
情感力量幫助她在遭遇困難時不輕言放棄。
Emotional strength helps her not to give up easily in difficult situations.
例句 3：
培養情感力量能夠增強心理韌性。
Cultivating emotional strength can enhance psychological resilience.
強調個體在面對壓力和挑戰時所展現的應對策略和方法，這種能力使個體能夠找到有效的方式來處理困難情況。
例句 1：
她的應對能力使她能夠在壓力下表現出色。
Her coping ability allows her to perform well under pressure.
例句 2：
提高應對能力有助於增強心理韌性。
Improving coping ability helps enhance psychological resilience.
例句 3：
他在面對困難時展現了出色的應對能力。
He showed excellent coping ability when facing difficulties.