「八杯水」這個詞組直譯為「eight cups of water」,通常用來指代一個人每天應該飲用的水量,特別是在健康和營養的上下文中。這個概念強調保持身體水分的重要性,通常建議成年人每天至少飲用約八杯水,以促進健康和良好的身體功能。
這是指每天應該飲用的水量,特別是在健康飲食的建議中。這個建議來自於許多健康專家的觀點,認為保持適當的水分攝取對於身體功能至關重要。
例句 1:
醫生建議每天至少喝八杯水。
The doctor recommends drinking at least eight cups of water a day.
例句 2:
為了保持健康,我每天都會喝八杯水。
To stay healthy, I drink eight cups of water every day.
例句 3:
你知道嗎?喝八杯水有助於提高你的能量水平。
Did you know? Drinking eight cups of water helps boost your energy levels.
這是指每天應該攝取的水分量,通常根據個人的體重、活動水平和氣候條件來調整。這個概念強調水分對於身體健康的重要性。
例句 1:
根據專家建議,成人的每日水分攝取量應該達到兩公升。
According to experts, the daily water intake for adults should reach two liters.
例句 2:
運動後,增加每日水分攝取是非常重要的。
It's very important to increase daily water intake after exercising.
例句 3:
我試著計算我的每日水分攝取量,確保我喝足夠的水。
I try to monitor my daily water intake to ensure I'm drinking enough.
這是指有關保持身體水分的建議或標準,通常基於不同年齡、性別和生活方式的需求。這些指導方針幫助人們了解他們需要多少水分以保持健康。
例句 1:
這些水分攝取指導方針對於運動員特別重要。
These hydration guidelines are especially important for athletes.
例句 2:
根據水分補充的指導方針,應該在運動前後都喝水。
According to hydration guidelines, you should drink water before and after exercising.
例句 3:
遵循這些水分補充指導方針可以幫助你保持健康。
Following these hydration guidelines can help you stay healthy.
這是指專家對於水分攝取的建議,通常以杯數或公升數來表示。這些建議有助於人們確保他們的水分攝取量足夠。
例句 1:
這項水分攝取建議是基於多年的研究。
This water consumption recommendation is based on years of research.
例句 2:
根據水分攝取的建議,應該避免等到口渴才喝水。
According to the water consumption recommendation, you should avoid waiting until you're thirsty to drink.
例句 3:
專家強調遵循水分攝取的建議對健康的重要性。
Experts emphasize the importance of following water consumption recommendations for health.