「燕麥」是一種穀物，通常用於製作早餐食品，如燕麥粥、燕麥餅乾或燕麥片。它富含纖維、蛋白質和多種維生素和礦物質，對健康非常有益。燕麥的食用方式多樣，既可以作為主食，也可以用於烘焙或製作飲品。
燕麥經過加工後製成的一種粥狀食品，通常用水或牛奶煮熟，適合作為早餐。燕麥粥可以加入水果、堅果或蜂蜜，增添風味和營養。
例句 1：
我每天早上都吃燕麥粥，這樣能保持精力充沛。
I eat oatmeal every morning to stay energized.
例句 2：
這碗燕麥粥加了香蕉和堅果，味道很好。
This bowl of oatmeal with banana and nuts tastes great.
例句 3：
燕麥粥是健康飲食的好選擇。
Oatmeal is a great choice for a healthy diet.
燕麥片是將燕麥加工成薄片的產品，常用於早餐或烘焙。燕麥片可以直接食用，或是用於製作燕麥餅乾和其他健康小吃。
例句 1：
我喜歡把燕麥片加到我的酸奶裡。
I like to add oat flakes to my yogurt.
例句 2：
這款燕麥片含有豐富的纖維和營養。
This oat flakes product is rich in fiber and nutrients.
例句 3：
燕麥片是製作健康早餐的理想選擇。
Oat flakes are an ideal choice for making a healthy breakfast.
燕麥的完整穀粒，經過去殼處理後的產品，含有大量的營養成分。燕麥穀粒可以用來煮成粥或添加到沙拉中。
例句 1：
燕麥穀粒可以煮成美味的主菜。
Oat groats can be cooked into a delicious main dish.
例句 2：
這道沙拉裡添加了燕麥穀粒，增加了口感。
This salad has oat groats added for texture.
例句 3：
燕麥穀粒是一種健康的全穀類食物。
Oat groats are a healthy whole grain food.
將燕麥蒸熟後壓扁成薄片的產品，通常用於快速烹調或製作各種食譜。滾燕麥可以用於製作燕麥餅乾、能量棒等。
例句 1：
我用滾燕麥製作了健康的小吃。
I made healthy snacks using rolled oats.
例句 2：
這個食譜需要滾燕麥來增加口感。
This recipe calls for rolled oats to add texture.
例句 3：
滾燕麥是早餐燕麥粥的常見成分。
Rolled oats are a common ingredient in breakfast oatmeal.