「身體質量」通常指的是一個人身體的重量，通常以公斤或磅為單位。這個詞在健康和醫學的上下文中使用，通常與身體質量指數（BMI）有關，BMI是一種用來評估一個人是否在健康體重範圍內的指標。身體質量可以影響一個人的健康狀況，過高或過低的身體質量都可能導致健康問題。
通常用於描述一個人的總重量，這個詞在健身和健康領域非常常見。人們常常會關注自己的體重，因為它對健康和健身目標有直接影響。許多健康計劃會根據體重來制定飲食和運動計劃。
例句 1：
我最近在減肥，所以我每天都會量身體質量。
I’ve been on a diet, so I weigh myself every day.
例句 2：
保持健康的身體質量對於長期健康非常重要。
Maintaining a healthy body weight is crucial for long-term health.
例句 3：
她的身體質量在正常範圍內。
Her body weight is within the normal range.
這是一個更一般的術語，指的是物體的重力。人們常用這個詞來描述他們的身體質量，但它也可以用於描述其他物體的重量。在健康和健身的討論中，體重常常是關鍵指標。
例句 1：
他的體重在過去幾個月中有了顯著變化。
His weight has changed significantly over the past few months.
例句 2：
運動後，測量體重是個好主意。
It's a good idea to measure your weight after exercising.
例句 3：
她對自己的體重感到滿意。
She is satisfied with her weight.
這個詞在科學上用來描述物體所含物質的量，通常以公斤為單位。在日常生活中，這個詞不常用於描述人體，但在某些科學或醫學的討論中可能會出現。
例句 1：
這個物體的質量是三公斤。
The mass of this object is three kilograms.
例句 2：
質量和重量是不同的概念。
Mass and weight are different concepts.
例句 3：
在物理學中，質量是非常重要的概念。
Mass is a very important concept in physics.
身體質量指數是一種用來評估體重是否在健康範圍內的指標，通常是根據身高和體重計算出來的。BMI的數值可以幫助判斷一個人是否過輕、正常、過重或肥胖。這個指數在健康評估中非常常見。
例句 1：
她的BMI顯示她的體重在正常範圍內。
Her BMI indicates that her weight is within the normal range.
例句 2：
計算BMI是一個簡單的健康檢查方法。
Calculating BMI is a simple health check method.
例句 3：
專家建議定期檢查BMI以維持健康。
Experts recommend checking BMI regularly to maintain health.