「和精力」這個詞組由兩個部分組成： 1.「和」：這是一個連接詞，用來表示兩個或多個事物之間的關係，通常翻譯為 "and"。在這裡，它用來連接「和」後面的詞語。 2.「精力」：這個詞指的是一種活力或能量，通常用來描述一個人能夠投入到活動或工作的能力。它可以指身體的能量、精神的活力或情感的投入程度。
指的是一種能量或活力，通常用於描述身體或心理的狀態。它可以是身體的力量，也可以是心理的驅動力，影響一個人完成任務或活動的能力。在日常生活中，人們經常談論自己是否有足夠的能量去做某事，或者在某個時期感到精力充沛或疲倦。
例句 1：
我今天感覺精力充沛，可以完成很多工作。
I feel energetic today and can accomplish a lot of work.
例句 2：
運動有助於提高你的能量水平。
Exercise helps to boost your energy levels.
例句 3：
他總是充滿能量，讓周圍的人都感到振奮。
He is always full of energy, uplifting those around him.
通常用來描述一個人或事物的生命力或活力。它不僅包括身體的健康狀態，也涉及心理和情感的活力。人們可能會在談論生活的熱情或對工作的投入時提到活力。健康的生活方式通常會提高一個人的活力。
例句 1：
這種飲食能夠增強你的活力。
This diet can enhance your vitality.
例句 2：
年輕人通常充滿活力，對未來充滿希望。
Young people are often full of vitality and hope for the future.
例句 3：
她的活力讓整個團隊都受益。
Her vitality benefits the entire team.
通常指身體的力量或能力，能夠影響一個人完成任務的能力。這個詞也可以用來描述心理上的堅韌和意志力。在運動和健身的環境中，力量是衡量表現的一個重要因素。
例句 1：
他在健身房裡提升了自己的力量。
He has increased his strength in the gym.
例句 2：
心理上的力量對於克服困難是必要的。
Mental strength is necessary to overcome difficulties.
例句 3：
她的力量讓她能夠完成這個艱難的挑戰。
Her strength allows her to complete this difficult challenge.
通常用來描述一個人在長時間內持續進行活動的能力，無論是體力上的還是心理上的。耐力是運動員表現的重要指標，也可以應用於日常生活中，描述一個人能夠在壓力下持續工作的能力。
例句 1：
他在馬拉松比賽中展現了驚人的耐力。
He showed amazing stamina in the marathon race.
例句 2：
提高耐力可以幫助你在工作中保持專注。
Improving stamina can help you stay focused at work.
例句 3：
她的耐力讓她能夠完成整個長途旅行。
Her stamina allowed her to complete the entire long journey.