「醣」是指碳水化合物的一種，主要由碳、氫、氧組成，通常以糖的形式存在。它們是生物體內重要的能量來源，並且在許多食物中普遍存在。根據分子結構的不同，醣可以分為單醣、雙醣和多醣等類型。單醣是最基本的醣類，如葡萄糖和果糖；雙醣如蔗糖和乳糖；多醣則包括澱粉和纖維素等。醣在人體內的代謝過程中扮演著重要角色，提供能量並參與細胞結構的形成。
通常指甜味的醣類，包含單醣和雙醣，廣泛用於食品和飲料中。它是許多食物的主要成分，尤其是甜點和飲料，並且在烹飪和烘焙中用作調味劑。糖的類型有很多，例如白糖、紅糖和蜜糖等，這些不同類型的糖在風味和用途上有所不同。
例句 1：
我喜歡在咖啡裡加一點糖。
I like to add a little sugar to my coffee.
例句 2：
這個蛋糕裡的糖太多了。
There is too much sugar in this cake.
例句 3：
許多人試著減少他們的糖攝取量。
Many people try to reduce their sugar intake.
廣泛用於描述一類有機化合物，包括糖、澱粉和纖維，這些都是人體主要的能量來源。碳水化合物可以分為簡單和複雜兩類，簡單碳水化合物如水果中的糖，而複雜碳水化合物如全穀類和豆類。
例句 1：
全穀類食品是健康的碳水化合物來源。
Whole grains are a healthy source of carbohydrates.
例句 2：
運動員需要足夠的碳水化合物來維持能量。
Athletes need enough carbohydrates to maintain their energy.
例句 3：
過量的碳水化合物攝入可能導致體重增加。
Excessive carbohydrate intake can lead to weight gain.
一種單醣，是人體內主要的能量來源，通常在食物中以糖的形式存在。葡萄糖在代謝過程中被細胞用來產生能量，並且是許多生物化學反應的基礎。
例句 1：
葡萄糖是身體能量的主要來源。
Glucose is the primary source of energy for the body.
例句 2：
血糖水平是健康的重要指標。
Blood glucose levels are an important indicator of health.
例句 3：
運動後補充葡萄糖有助於恢復能量。
Replenishing glucose after exercise helps restore energy.
一種多醣，主要存在於植物中，是儲存能量的形式。澱粉通常在穀物、馬鈴薯和豆類中找到，是許多飲食的主要組成部分。人體能夠將澱粉分解為葡萄糖以供能量使用。
例句 1：
馬鈴薯是澱粉的良好來源。
Potatoes are a good source of starch.
例句 2：
澱粉在消化過程中會被轉化為葡萄糖。
Starch is converted into glucose during digestion.
例句 3：
許多傳統菜餚都以澱粉為主成分。
Many traditional dishes are based on starch.