「變重」這個詞在中文中主要指的是重量增加的過程或狀態。它可以用於描述物體的重量變化，也可以用於比喻某種情況或情感變得更加沉重。
通常用於描述人或動物的體重增加，這可以是由於飲食、運動量減少或健康狀況等原因造成的。在醫學和健康領域，這個詞常用來討論肥胖和體重管理的問題。
例句 1：
如果你想增肌，你需要適當地增加體重。
If you want to build muscle, you need to gain weight appropriately.
例句 2：
他因為不規律的飲食而開始增加體重。
He started to gain weight due to an irregular diet.
例句 3：
醫生建議他控制體重以維持健康。
The doctor advised him to manage his weight to stay healthy.
這是一個更正式的表達方式，通常用於科學、醫學或技術文獻中，描述物體或生物的重量變化。它可以用於討論各種因素對重量的影響。
例句 1：
這種材料的重量在加熱後會有明顯的增加。
The weight of this material shows a significant increase after heating.
例句 2：
在這次測試中，我們觀察到樣本的重量有增加。
In this test, we observed an increase in the weight of the samples.
例句 3：
這種情況下，體重的增加可能是由於水分滯留。
In this case, the increase in weight may be due to water retention.
這個短語描述了某物的重量隨時間或條件的變化而增加，通常用於日常對話中。可以用於形容物理物體或比喻意義上的情感或負擔。
例句 1：
當你加入更多的物品時，箱子會變得更重。
The box will become heavier when you add more items.
例句 2：
她的心情因壓力而變得更重。
Her mood became heavier due to the stress.
例句 3：
這個包裹在裝滿書籍後變得很重。
The package became heavier after filling it with books.
這個短語通常用於描述在某物上增加重量的行為，尤其是在健身或運動中，常用於形容在器械上增加負重以提高訓練效果。
例句 1：
為了提高訓練效果，我們需要在這個器械上增加重量。
To improve the training effect, we need to add weight to this equipment.
例句 2：
教練建議我在下一次訓練中增加一些重量。
The coach suggested that I add some weight for the next training session.
例句 3：
如果你覺得這個動作太簡單，可以考慮增加重量。
If you find this exercise too easy, you might consider adding weight.