「營養素質」是指食物中所含有的營養成分的質量和種類，通常用來衡量食物對人體健康的貢獻程度。這包括了蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等各種營養素的含量和比例。高營養素質的食物能夠提供人體所需的各種營養，有助於維持健康，增強免疫力，促進生長和發展。
指食物所含有的營養成分的整體價值，通常用來評估食物對健康的貢獻。高營養質量的食物能夠提供均衡的營養，支持身體的正常運作和健康。這個概念在飲食規劃和健康飲食的指導中非常重要。
例句 1：
這些蔬菜的營養質量非常高，對健康有益。
The nutritional quality of these vegetables is very high and beneficial for health.
例句 2：
選擇高營養質量的食物是保持健康的關鍵。
Choosing foods with high nutritional quality is key to maintaining health.
例句 3：
營養學家建議增加高營養質量的食物攝取。
Nutritionists recommend increasing the intake of foods with high nutritional quality.
專指食物中各種營養素的具體含量，通常用來分析和比較不同食物的營養價值。這對於制定飲食計劃和了解食物對健康的影響至關重要。
例句 1：
這份報告詳細列出了不同食物的營養成分。
This report lists the nutrient content of various foods in detail.
例句 2：
了解食物的營養成分有助於做出健康選擇。
Understanding the nutrient content of foods helps in making healthy choices.
例句 3：
這種穀物的營養成分非常豐富，適合早餐食用。
This grain has a rich nutrient content, making it suitable for breakfast.
指飲食的整體營養價值，通常用來評估一個人的飲食習慣是否健康。良好的飲食質量應包括多樣化的食物，並且能夠提供身體所需的所有營養素。
例句 1：
提高飲食質量可以改善整體健康狀況。
Improving dietary quality can enhance overall health.
例句 2：
她的飲食質量相當高，包含了各類食物。
Her dietary quality is quite high, including a variety of foods.
例句 3：
專家建議人們注意飲食質量，以促進健康。
Experts recommend that people pay attention to dietary quality to promote health.
通常用來描述食物的營養價值和健康益處。這個術語不僅考慮營養成分，還包括食物的能量供應和其他對健康有益的特性。
例句 1：
這種食物的營養價值非常高，適合運動後食用。
The food value of this item is very high, making it suitable for consumption after exercise.
例句 2：
了解食物的營養價值有助於選擇健康的飲食。
Understanding the food value helps in choosing a healthy diet.
例句 3：
這些食物的營養價值在健康飲食中扮演重要角色。
The food value of these items plays an important role in a healthy diet.