「無效感」是指一種感覺或情緒，表示個體感到自己所做的事情沒有意義或價值，或是感到無法對周圍環境或他人產生影響。這種感覺可能源於工作、學習或人際關係中的挫折，並可能導致低落的情緒和動力不足。無效感常見於面對挑戰時，特別是當個體努力卻未能獲得預期的結果時。
這個詞組表示一種感受，個體認為自己的行為或努力並未產生預期的效果或影響。在工作環境中，員工可能會因為努力工作卻未能達成目標而感到無效。在學校中，學生可能因為考試成績不理想而感到自己的學習沒有意義。這種感受可能會影響個體的自信心和動力。
例句 1：
他對自己的工作感到無效，因為他覺得自己無法達成目標。
He feels a sense of ineffectiveness in his work because he believes he cannot achieve his goals.
例句 2：
這種無效感讓她對未來感到迷茫。
This sense of ineffectiveness makes her feel lost about the future.
例句 3：
當他發現自己的努力沒有得到認可時，他感到無效。
He felt ineffective when he realized his efforts went unrecognized.
這個短語描述了一種無望的感覺，通常伴隨著對努力的挫敗感。當人們面對重複的失敗或困難時，這種感覺會變得更加明顯，可能導致他們放棄努力。在心理健康領域，這種感覺可能與抑鬱或焦慮有關。
例句 1：
在這個項目中，他感到所有努力都是徒勞的，產生了無望的感覺。
In this project, he felt a feeling of futility, believing all efforts were in vain.
例句 2：
她經常感到自己的努力是徒勞的，無法改變任何事情。
She often feels that her efforts are futile and cannot change anything.
例句 3：
這種無望的感覺讓他難以繼續前進。
This feeling of futility makes it hard for him to move forward.
這個短語表示個體感到自己在某個情境中不重要或不被重視。這種感覺可能源於社會比較、缺乏認可或與他人互動中的挫折。個體可能會因為自我價值感的下降而感到沮喪，這可能影響他們的心理健康和社交能力。
例句 1：
在團隊中，他感到自己的意見不被重視，產生了不重要的感覺。
In the team, he felt a sense of insignificance as his opinions were overlooked.
例句 2：
這種不重要的感覺讓她在社交場合中感到不自在。
This sense of insignificance makes her uncomfortable in social situations.
例句 3：
他努力尋找自己的價值，卻總是感到不重要。
He struggles to find his worth, yet always feels a sense of insignificance.